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预防传染病 健康伴我行
进入秋季，气温变化较大是传染病的高发季，常见的秋季传染病如：感染呼吸道疾病、手足口病、流行性感冒、诺如病毒、水痘、秋季腹泻、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎等，很容易在抵抗力低的幼儿间传播蔓延。让我们共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。
01
秋天为什么容易传染病流行
原因1
秋天天气昼夜温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。
原因2
忽冷忽热的温度变化。
原因3
人体呼吸道粘膜屏障作用下降。秋季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。
诺如病毒
诺如病毒，又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。
1
切断传播途径：保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
2
避免病从口入：不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才能喝，不要喝生水，要选用卫生合格的桶装水。
3
彻底煮熟食物：避免进食未经彻底煮熟的食物，在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物。
4
注意个人卫生：勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。
5
避免交叉感染：减少不必要的外出。去公共场合尽量佩戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要时可做消毒清理。
流行性感冒
流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
首先，我们需要确定自己的目标和难度。目标应该具体
1
保持良好的个人及环境卫生。
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勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。
3
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5
每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
6
在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
7
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会。
水痘
水痘是由水痘--带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。
1
水痘的传播性很强，应避免接触水痘的病人。
2
水痘流行期间不去人群聚集的公共场所，注意家庭环境卫生，多开窗通风,因为水痘主要是通过空气来传播的。
3
接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施，疫苗注射后人体内能够产生保护性的抗体，就可以避免水痘的感染和发病。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传播，少数通过用具间接传播，传染性强。
1
在腮腺炎流行期间，尽量不要带幼儿到人群密集的公共场所。
2
室内要注意通风，保持空气流通。
3
教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。同时家长应尽早对幼儿进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种。
4
对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，以发热、口腔溃疡、手、脚及臀部的水疱性皮疹为主要表现。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
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饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给幼儿洗手。
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注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风。
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幼儿使用的餐具应充分清洗、消毒；不要让幼儿喝生水、吃生冷食物。
4
手足口高发期，不宜带幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所。
5
儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6
患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
疱疹性咽颊炎
疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，冬春季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
1
引导幼儿勤洗手、吃熟食，喝干净水。
2
注意加强日常锻炼，尽量少去公共场合。
3
居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。
4
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
家园配合
常见传染病的预防措施
01
避免受凉
这段时间白天的气温还是比较高的，但是，早晚的气温较低，那么我们就要随气温变化增减衣物 。冬季参加锻炼时，更要注意及时增减衣服，有些幼儿运动出汗老师和家长要及时帮幼儿脱衣服，等到“回冷”时就很容易着凉感冒了。
02
优化环境
家居要定时开窗通风，保持空气流通，每次不少于15分钟，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。班上如果有幼儿已经发病要回家治疗，同时班级要进行消毒处理。
03
补充营养
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。
04
生活规律
充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
05
加强锻炼
体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力
06
个人防护
要注意勤洗手，养成正确洗手这个简单的习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散。七步洗手法
07
及时就医
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时，应及时就医。如果确诊为传染病、家长一定要让幼儿治疗休息，至到痊愈后开复课证明，经保健老师确认方可入园。
08
多喝白开水
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子不愿喝白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
01
勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
02
保持环境清洁和通风
保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
03
天气变化多端，注意及时增减衣物
秋季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
04
尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
05
保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
06
出现症状应居家休息，及早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
07
及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。
让我们家园携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼。
虽然秋季传染病种类繁多，
但只要我们重视预防工作，
做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，
就可以有效阻断传染病的流行与传播。
让我们一起为孩子们
创造一个健康、安全的生活和学习环境，
让幼儿健康、快乐、茁壮地成长！
