每天接地气的人,寿命长

文摘   2024-11-03 00:09   贵州  


俗话说:“接地气,寿命长”,“光脚丫,长得壮”。
“接地气”,是老年人最爱说的,其实真是这样。
有些人身体健康状况不佳,特别是长时间伏案办公的久坐一族,都喜欢每天外出散步放松身心,这其实也与“接地气”大有关系。
尤其在眼睛干涩的时候,到外面走走运动一下,同时看看满眼绿色,身心立刻舒服很多!


现代人办公住房,绝大多数都在半空中,“接地气”少了,再加上饮食不善,休息不规律,欲望多、压力大,好多疾病找上门来。因此,许多年轻人患上老年病也就不奇怪了。
再者,天地人本是一个整体,我们却偏要把它们分开,你说那还能和谐吗?能不生病吗?
所以,尽量多“接地气”,应当成为我们日常保健的最佳妙方,何况“接地气”还是免费的呢?
阳台养了几盆花,虽阳光充沛,精心伺候,但就是生长不快。行家说,阳台养花,有一个最大的缺陷,就是不能“接地气”,而在大地上生长的植物可以“接地气”,因此即使环境恶劣也容易生长。
小孩子不爱穿鞋,脱了鞋袜在沙滩上玩,特别高兴;少女脱了鞋袜,把脚泡在河水里,特别高兴;人们到了海滩,脱了鞋袜走一走,特别高兴。反过来,你给宠物穿上鞋,它死活不愿意。


难道这仅仅是一个习惯问题吗?不是。这是动物的天性,就是接地气。
前段时间,爆红的董宇辉在直播时说过这样一段话:“组成我们身体所需要的元素,跟脚下这座蔚蓝色的星球一样古老,比如我们身体70%都是水,氢二氧。氢来自于大爆炸,比如说我们所吃的米面,其实本质上都是碳,碳来自于恒星内部的核聚变,比如说我们身体里有铁,铁元素取出来,可以是一根7厘米长的钉子。
所以从这个角度去说,我们与岩石无异,我们与花草树木并无二异,我们与飞禽走兽也并无二异。
因此,人有亲自然性,大山大川才能让人内心平静。”所以,有条件的话,不妨每天光脚在地上走一走,很多病说不定就好了。


 

接地气符合古今养生原理

 

不知大家有没有注意到,经常会出现预报有雨但是没有下的情况,只是感觉很闷而已,可是周边的山区却下雨了,这是为什么呢?
因为如今天气预报只是根据空气的温度湿度风向等来预判天气的,这仅仅是天气层面,未考虑到地气,只有天地阴阳二气的交合,雨才会下。所以会不准。
大家可以留意一下,如果在老房子住,发现地面突然变潮,之后一定会下雨,这个比预报准,这时的潮,就是地气的上行所致。
人体的设计是适应地球这个能量场的,人体和天地的能量场运行是同步的,天气和地气对人的身体都会有影响。
人的脚有一个很重要的功能,就是接收地气,脚下有一个穴位,名为涌泉穴,顾名思义,这个穴位就是接收涌入体内的地气;相对的,头顶还有一个百会穴天之阳气汇聚于此。
现在都穿胶皮底的鞋,会隔绝地气的传导,让人体接不上地气。
举一个例子,有的时候我们会感觉到,在大城市睡觉的话,睡一觉起来会感觉很疲乏,人的状态很昏沉,如果是身处在山间亦或乡村中,哪怕睡眠时间短,休息便会很好,十分清爽。这是因为如今城市到处铺上了水泥,隔绝了地气。
白天阳气运行为主,晚上睡眠时阴气运行为主,如果水泥铺在地面,将地气全部隔绝,人体吸收不到足够的来自于地的阴气,则容易造成不太理想的睡眠质量。
住在高层楼房久了,人常感到虚乏烦躁,心神不宁,若是离开高层,到乡下的老院子,哪怕是呆上一小会,就感觉人不飘了,如同心落下来了,这便是人体接收到了大地的能量,也就是接上了地气。


“接地气”的说法不仅符合我国古代养生哲理,更为当代科学所证实。
现代科学研究表明,由于人的身体是一个导体,所以,它常有机会吸收静电。
尤其在气候干燥的地方,人体所积存的静电,可高达几百到几千伏特。
当人体静电积存过多,又没有地方可“放电”时,静电就会在人体内作怪,影响人体内分泌的平衡,从而干扰人的情绪,造成人体失眠、烦恼。
总之,多接地气,中气必足,既健康,又长寿,何乐而不为呢?


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