小时候,每当我们害怕的时候,只要握住大人的手,当手心的温暖传给我们时,恐惧就会消散。
当我们吃凉东西,肚子疼的时候,只要大人将温暖的手心捂在肚皮上,疼痛很快就会缓解。手心的温度,总是带着一份温馨,一份神秘。
几年前,和一位修行的朋友聊天,一边聊天,一边晃动脖子,因为前天晚上颈脖子受凉后一直不是很舒服,朋友告诉我,只要将手捂在颈脖子受凉的地方,一会暖和后,就不疼了。
我试着捂了半小时左右,脖子果然就好了。这手心的能量是很强大的啊!
1、用手心的力量来治病
此后我就经常观察病人的举动,看他们在有意无意中利用手心的能量来治病。
有些风湿病患者,双膝关节疼痛,发凉,病人坐下来后,有一个习惯的动作,就是用双手掌心捂住膝盖,通过这个简单的动作,患者的膝关节疼痛就会很快缓解。
外出活动,走路走累了,老年人喜欢坐下来休息时,用手捂一捂膝盖,通过这个小小的动作,劳累的膝关节,很快又有力量走路了。
头痛的患者,喜欢用手掌捂住头痛的部位,将头痛区慢慢的捂热,头痛就缓解了,有的甚至就治愈了。
当胃受寒后,出现胃痛,病人习惯的姿势就是用手捂住胃部,慢慢的胃痛就得到了缓解,病情轻的甚至就治愈了……
2、手心的温度真的很神奇
观察多了,自然就会琢磨琢磨,为什么就这么普普通通的手掌,捂一捂就能解决很多呢?带着疑问,我询问当时教我这一招的长者。
他告诉我:
手心这个温度不高也不低,是非常温润祥和的,而且它所提供的不仅仅是温度,提供的是一种我们用肉眼看不到的能量,当身体患处接受到这些能量的补充,自然就会得到修复。
其抗邪能力也会增强,他比艾火温润些,而且又不会烫伤患处,所提供的能量而且几乎等同于人体内运行的能量……
一个很普通的动作,经这么一说,还真神奇起来!
遇到咳嗽的小孩,我便常常建议小孩的父母运用此法,当小孩咳嗽时,无论寒热,也不分虚实。
只需要父母用手捂住小孩子的背心,暖其背心,微微出汗,就好似给小孩子输送能量一般,这样小孩子的正气足了,抗邪能力就强了,病情自然就好转的快了。
很多女性来月经时小腹发凉,疼痛,常常建议患者晚上睡觉时用手掌心捂住丹田,每晚只需要捂一小时,小腹就会暖和起来,连续捂上半个月,宫寒症就可以治愈,下次来月经也就不痛了……
3、痛则不通
很多疼痛都是局部的气血经脉的不畅通所致,《内经》病机十九条其中一条就是:诸痛痒疮皆属于心。
而我们手掌心是劳宫穴,心脏的热量正好通过心包经传递到这里来,如果使用手掌来治病,还不如说是在用心治病更准确,这也暗合了《内经》之旨,想到这或许会问:
身体的疼痛用手这么捂上一捂,就会好吗?身体内的寒,就这么捂一捂,就会散吗?
除了上面提到的这些疾病,欢迎大家努力尝试,用你温暖的手掌,用你心中热量,去治疗自己和家人的疾患,这是一个非常安全,常常会给你带来惊奇疗效的方法。
4、秋冬常用的掌捂疗
《黄帝内经》上讲:“秋冬善病肩背骨节。”意思是说,秋冬天,会有许多人患肩背关节骨痛、膝关节屈伸不利等病症。
我们临床上遇到这类病人,便会向他们推荐简单易做又不花钱的掌捂疗法,配合吃药,疗效非常好,甚至有时不需吃药,便有效果。
比如肩周炎的人,例如右边肩关节炎,我们会建议他们将左手掌心搭在右肩,每天晚上这样做一个小时。
期间不动、不言、不视,将心神收回来,这样会有微微出汗的感觉,肩膀的寒湿便被排出来。
膝关节冷痛的人,将双手掌心的劳宫穴对着膝盖按捂,每天晚上一个小时,不听、不言、不视。“寒从脚底生。”
现代人饮食穿着原因,许多人都从脚生了寒气,慢慢蔓延到小腿、膝盖、甚至大腿、脏腑。
所以掌捂膝盖的方法,可以截住从脚而生的寒气往脏器蔓延。
“冰冻断人种。”冰箱的普及,辛辣食物的泛滥,使许多人的胃经常承受着冰火两重天的折磨。
生冷瓜果,秋冬天仍喝冰水的年轻人比比皆是。所以我们临床上循按人们的任脉时,常会感到肚脐周,及肚脐下小腹的冰凉感。
说明这里寒气集聚的厉害。所谓“阳化气,阴成形。”腹部经常处于冰冷的场,很容易生成肿瘤等阴性物质。
我们建议这样的人用掌捂法散去肚脐周及小腹的寒气。
每天晚上一个小时平躺下来,用双手捂在腹部冰凉的地方,不听、不视、不言,专心内守着腹部,临床上也收到良好的反馈。
家人有腰椎间盘突出的,腰痛的,也可以用掌捂法给家人缓解病痛。让病人侧卧或俯卧,将自己手心贴在痛处,两个人都不要讲话,将注意力集中在手掌心上,也是非常好的方法。
5、掌捂疗法要点
重要的事情说三遍:要将手心直接贴着需要治疗的皮肤!直接接触皮肤!直接接触皮肤!这些动作大家可以在床上進行,比较保暖!
大家注意了没有,这个方法很简单,但每个方法,我们都强调了需要做到三个“不”!即“不听、不言、不视”。
现代人许多都是阴阳不调,寒热不平衡的状态。
我们用的掌捂法,通过“不听、不视、不言”,精神内守,达到静的状态,人的身心不妄动了,便开启了人体寒热对流系统,这时我们便可以用自身之热疗自身之寒。
这全身多余的热量,都通过手掌心的劳宫穴,去熨帖身体寒凉的地方,使寒热对流,气机流通顺畅,转了一个圈子,那么疾病便会减轻甚至痊愈。
这种做法,便是古代的“导引”之法。