国庆放假通知来啦!
尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
根据国务院办公厅《关于2024年部分节假日安全的通知》（国办发明电〔2023〕7号）精神，现将2024年国庆放假有关事宜通知如下：
学生放假时间安排：2024年9月30日离校-2024年10月7日18:00返校。
国庆假期安全提醒：
一、出行安全
1.注意检查车票，身份证，学生证，随身物品及生活必需品是否带齐，保持手机通畅遇到问题，及时与家人联系；
2.在乘坐车辆时，一定要系好安全带出外游玩，要提高警惕，不乘坐无牌，无证，无保险等三无车辆，不坐超速，超载，九疲劳驾驶的车辆，一定要乘坐正规车辆，切勿贪图方便搭乘黑车；
3.自觉遵守交通规则，切勿乱穿马路，走路时要注意看路况，不闯红灯，不翻越隔离栏行走或骑车时不看手机，不听音乐，不轻信陌生人，不要将手机号，银行卡，家庭电话，家庭地址等随意告诉陌生人，提高警惕不乱放，行李贵重物品随身携带保管好，防止失窃；
4.假期外出旅游，请提前了解目的地天气情况，做好游玩攻略，错峰出行；
5.外出提高安全防范意识和自我保护意识，不与陌生人接触，遇到危险可大声呼救，寻求周围人的帮助。
二、饮食安全
1.慎重对待每一餐，注意营养均衡，不偏食，不挑食；
2.注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食品，不吃未烧熟煮透的食品，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入，食物中毒；
3.假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食；
4.外出就餐时选择正规卫生，条件好的饭店或餐厅就餐；
5.养成良好的卫生习惯，预防秋季流行性疾病。
三、兼职安全
1.如若参加兼职，要增强法治观念，增强安全意识，确保招工信息来源可靠，不要轻信街头或者发放的小广告；
2.弄清用人单位的性质、资质、法人代表、所在位置等基本情况，是否具备工商管理部门颁发的营业执照，要审慎签订劳动合同；
3.不要轻易交纳任何押金，不抵押任何证件，防止陷入传销陷阱。
四、留校安全
1.假期在校住宿的同学要听从学校统一安排，与辅导员保持联系，遵守学校各项管理规定；
2.自觉遵守公寓作息时间不晚归和夜不归寝；
3.不存放易燃易爆物品和管制刀具，不私自接电源和乱拉电线，不使用大功率电器；
4.不在宿舍楼内吸烟或使用明火；
5.宿舍内如遇紧急情况，及时与学院辅导员，本楼值班员取得联系。
五、网络安全
1.增强网络安全意识，不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏直播、QQ群、微信群、贴吧不接触，不参与；
2.理性表达观点，不造谣、不信谣、不传谣；
3.警惕电信网络诈骗，抵制各类“刷单”行为；
4.不出租、出售、出借手机卡和银行卡，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不透露个人信息。如遇转账、汇款要多核实，发现有 问题及时报警；
5.防范各类“套路贷”，不参与网络借贷。
六、心理健康安全
1.合理安排假期，避免生活和心理上大起大落，保持正常合理的生活作息，饮食规律，适度运动，做到张弛有度；
2.多与父母、家人、同学、朋友等沟通交流，遇到自己无法解决的问题时，要学会寻求他人帮助；
3.多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，帮助自身放松身心，增强抵抗力，预防心理问题的发生。
祝愿伟大的祖国繁荣昌盛，山河壮丽，祝愿全体师生家长度过一个美好平安的假期。
温馨提示
请提前规划好假期行程，
尽情享受假日时光，
放松心情，
充实自我
宁夏艺术职业学院学生处
2024年9月28日
