今日，冬至已至！
这一天，太阳直射南回归线
北半球昼最短，夜最长
冬至是古代一个非常重要的节日
有“冬至大如年”之说
我们的祖先也总是从这一天开始“数九”
记录冬至到来年春分的物候变化
苍雁 摄
而在南方一些地区
尤其是两广地区
冬至日则要吃晒制好的烧腊
寓意加菜添岁
洪少葵 摄
冬至有三侯
一候：蚯蚓结
“一岁之气，始于冬至”
冬至正是调养身体的好时节
保持充足睡眠、适度运动
注意通风换气、保持心情愉悦等方法
都是冬至日养生的小技巧
来源：赣新闻
编辑：刘思伟
监制：袁汝晶
今日，冬至已至！
这一天，太阳直射南回归线
北半球昼最短，夜最长
冬至是古代一个非常重要的节日
有“冬至大如年”之说
我们的祖先也总是从这一天开始“数九”
记录冬至到来年春分的物候变化
苍雁 摄
而在南方一些地区
尤其是两广地区
冬至日则要吃晒制好的烧腊
寓意加菜添岁
洪少葵 摄
冬至有三侯
一候：蚯蚓结
“一岁之气，始于冬至”
冬至正是调养身体的好时节
保持充足睡眠、适度运动
注意通风换气、保持心情愉悦等方法
都是冬至日养生的小技巧
来源：赣新闻
编辑：刘思伟
监制：袁汝晶
