Rayner Teo是独立交易员，曾经是一名自营交易员，拥有近15年的交易经验。如今他自己的交易博客相当受欢迎。他主要跟随趋势进行交易。他认为，除了交易技巧和策略之外，交易者能否遵守原则、能否有良好的心理都很重要。
在他看来，交易者最容易犯的错误就是，他们总是期待找到一个“交易圣杯”，忽视实际交易中的学习和经验积累。Rayner Teo建议交易新手，必须要建立一个详细的计划。这个计划应该为每一笔交易设置一些参数，比如哪些行情可以交易、如何入场和出场、如何管理交易。如果交易总是亏损，那么一定要及时反思自己的交易计划，持续改进。
事实上，几乎所有交易者一开始都会渴望使用低时间框架进行交易。这看起来像是一种快速赚钱的简单方法……
以为这样就能够获得大利润，并实现“以交易为生”的梦想，然后走上人生巅峰，迎娶白富美。
然而，通常事与愿违。
接下来，亏损的连败开始……账户爆仓……你变得完全精神疲惫！
最终，你开始不再追求低时间框架的利润，而是开始转向更高的时间框架。
那么，如何才能真正掌握在1小时时间框架上的交易技巧？
本文我将精确地向你展示如何在1小时时间框架内进行价格行为交易。
如何在1小时时间框架内进行价格行为交易：你应该寻找哪些价格行为设置？
你肯定会问：
“我们该如何交易？”
“一笔交易应该持续多久？”
“我需要每小时都看图表吗？”
别急，慢慢来，我将在接下来的部分回答这些问题。
现在，让我们从基础开始，然后逐步探讨细节。
了解每个概念的背景和“为什么”是至关重要的，直到最终一切都能自然而然地融合在一起。
结构突破
正如上图示所示，这个设置是一个三步过程。
首先，价格必须突破一个趋势线区域的价值区间……
其次，价格必须形成旗形或盘整形态……
（请确保你始终记住，第二步是这个设置中最关键的一步！）
第三，价格必须突破旗形形态……
这就是我们的入场位，因为你必须等待K线收盘突破旗形形态之后才能进入交易。
现在，你可能会想：“为什么是这个设置？”
答案比你想的要简单。
这个设置不仅可以检测市场反转，还可以让你有机会利用这种逆转，而无需“追逐”市场。
看看这个价格接近一个主要阻力区的例子：
看到了吗？接下来，第二个设置是你可能已经很熟悉了。
积累
这是什么意思？
其实就是等待在一个价值区间形成旗形形态。
你能看到旗形形态在阻力位徘徊吗？
非常好，因为这表明买家已经站在门口——准备突破！
一个真正的看涨设置！
其实，这和在支撑区等待一个“积累”形态是一样的，只是方向相反。
好，那么为什么选择这个设置呢？
主要原因是，通过等待积累，你可以避免大多数时候成为假突破的“猎物”，因为你让市场通过显示积累首先发挥作用！
趋势延续
每当市场进入熊市或震荡市场时，交易市场就变得困难。
大量的假信号！
很多“市场操纵”！
但是，一旦形成一种趋势，一切看起来就变得简单多了！
正是这些市场条件最适合进行交易。
然而，不管趋势走得多远，你始终需要以客观的方式入场，比如等待旗形形态的出现……
简单的趋势，简单的设置！
此时，我相信你已经意识到我们正在交易一堆旗形形态。
你是对的！
尽管它们看起来简单，旗形形态却为你提供了进入市场最客观的方式。
但最重要的是，它们使你能够获得更好的风险回报比。
而不是在突破时将止损设置在阻力位之上……
等待旗形形态可以给你一个更好的参考点，让你知晓在哪里设置更紧凑的止损……
这是不是非常强大？
旗形形态让你能够获得更好的风险回报比，同时，如果你的交易想法无效，它也会迅速提醒你。
不过有一点要记住：
值得记住的是，“没有任何东西是保证的”这个原则在这里完全适用！
旗形形态也可能会失败，就像所有的交易设置一样。
但现在你已经有了一个可以交易趋势、反转和突破的设置……
接下来，我将与你分享为什么将每日时间框架整合到你的1小时交易中很重要（以及你应该关注什么）
为什么你需要查看每日时间框架，以便在1小时时间框架中交易价格行为
一句话：市场选择。
有时，你可能会听到交易者问：
“在所有成千上万的股票中，你是如何选择交易哪些股票的？”
当然是使用股票筛选器！
“那你怎么选择交易哪些外汇货币对呢？”
在这种情况下，使用货币强弱表！
“那加密货币呢？”
你可以根据市场市值来选择是否交易加密货币！
选择市场的方式有很多种，但主要的要点是：
你不能仅仅根据其他人的意见或分析来选择交易的市场。
你必须有一个市场选择规则……选择交易市场的一致方法！
那么，如何在1小时时间框架上选择交易市场呢？
查看每日时间框架
时间框架越低，越需要在更高时间框架中寻找确认！
当然，有些人会争辩说，你只需坚持一个时间框架即可。
然而……
查看每日时间框架不仅为你提供了一致的方式在1小时时间框架中交易价格行为，还能提高成功交易的概率。
你可能会想……
“好吧，我们到底在每日时间框架上看什么？”
事情是这样的：
我将给你两种方法，这两种方法对我以及许多交易者都有效。
但在实际交易之前……
你必须先进行自己的回测，因为你永远不应轻易相信任何东西。
前一日的最高点和最低点
在我分享的两种方法中，这个是最简单的。
因为你即使没有指标也能执行（当然，有一个指标会更有帮助）。
这个概念很简单——只需记录每日时间框架的最高点和最低点……
然后简单地切换到1小时时间框架……
基本上，前一日的最高点和最低点构成了图表上的一个价值区域……
注意，我们不考虑“当前”的每日高低点，因为你需要参考之前的每日最高价和最低价！
那么，如何使用这种方法在1小时时间框架中交易价格行为呢？
等待通过结构突破实现反转！
这特别有用，因为你不一定需要查看每日时间框架。
然而，该指标（由TradingView上的UnknownUnicorn提供，叫做Highs & Lows）会显示来自每日时间框架的数据。
但是，这种方法有一个警告……在趋势市场中，价格通常会突破前一天的高点或低点。
在这种情况下，你可以使用前一日高点附近的积累设置……
基本上，等待在前一日高点附近形成的看涨旗形形态，或者在前一日低点附近形成的看跌旗形形态。
明白了吗？
为了获利，你可以考虑在前一日的高点之前设置盈利目标（如果是做多）……
但在趋势市场中，可以考虑使用短期移动平均线（如20日均线）来追踪止损……
极端MACD水平
我必须承认，我从Darek Dargo那里学到了这个方法。因此，公平地说，我要感谢他提供这个方法！
但基本上……你要查看每日时间框架上的MACD柱状图的“极值”（默认值）……
在每日时间框架上找到这些极限值需要一些练习！
你需要学会什么是极限水平，什么不是……
但一旦你发现了一个……市场反弹就只是时间问题，就像被拉伸过度的橡皮筋！
现在，如何利用这个方法交易1小时时间框架呢？
首先，找出每日时间框架上的MACD柱状图中的极限水平，并开始反转……
一旦你看到它，转到更低时间框架，按照潜在反转的方向进行价格行为交易……
这个方法特别有用，因为它不仅能帮助你轻松发现市场中的潜在反转，还能帮助你在观察列表中找到交易设置，稍后我会与你分享。
至于获利……
Darek通常使用1:1的风险回报比来保持高胜率……
但你也可以选择部分获利，然后在最近的价值区域获得全部利润……
明白了吗？
到目前为止，你已经学会了在1小时时间框架下进行交易的多种价格行为设置。
不仅如此！
你还学会了如何选择市场进行交易。
然而，有一个特定的话题，交易员们往往很少讨论，甚至根本不谈……
那就是交易例程。
让我在接下来的部分中和你分享更多……
如何在1小时时间框架中交易价格行为：你应该什么时候检查你的图表？
这个话题往往是最容易被忽视的，但却是最重要的。
为什么？
因为你要把交易当作一项事业，而不是兴趣爱好！
你需要一个一致的交易例程，明确什么时候该检查图表，什么时候不该检查。
因为，面对外汇和加密货币等市场，你不可能一直保持清醒！
那么，回到问题——你应该什么时候检查你的图表？
一天的交易流程可以分为三个部分：
1. 建立观察列表（清晨）
2. 执行交易（白天间隔检查）
3. 写交易日志（每周末）
让我来解释一下……
1. 建立观察列表（清晨）
这是你仔细查看你的观察列表，找出当天可能的交易机会。
我建议你在早晨做这件事。
一旦你分析完观察列表中的每一个市场……
你会缩小范围，选择几种市场进行全天的监控或执行。
以外汇为例。
如下所示，这是我为英镑相关货币对建立的观察列表……
如果我们以Darek的极值MACD方法为例……
哪些市场目前在其极限区间？
没错！你有EURGBP和GBPCHF……
这意味着，接下来的一天里，你将密切关注这些货币对，并在1小时时间范围内找到设置！
2. 执行交易（白天间隔检查）
与日内交易或剥头皮的5分钟或15分钟时间框架不同，1小时时间框架对市场波动的反应不那么敏感。
这意味着，如果你想要剥头皮市场，你需要集中精力交易那些提供最大波动性的市场时段。
比如外汇市场的伦敦和纽约时段重叠……
但由于你是在交易1小时时间框架，你可以交易所有市场时段。
再次强调，你不应每个小时都检查一次！
为什么？因为市场的价格行为需要时间来发展。
这意味着我建议你每4个小时检查一次精简后的观察列表。
举个例子……
◎ 早上8点：为当天建立观察列表
◎ 中午12点：执行交易或监控精简后的观察列表
◎ 下午4点：执行交易或监控精简后的观察列表
◎ 晚上8点：执行交易或监控精简后的观察列表
晚上8点之后，你可以准备休息，或者和家人、孩子共度时光。
这个时候不看图表！重要的是平衡交易和生活方式。
当然，你可以根据你交易的市场修改这个时间表，但你明白我的意思。
3. 交易日志（每个周末）
不要把它弄得太复杂。
你要以一种足够简单的方式记录你的交易，确保你能重复这一过程。
如果你每一笔交易都要输入20个细节，那么你能在接下来的1000笔交易中维持这种做法吗？
非常繁琐，对吧？
所以，保持简单：
1. 入场时拍下你的交易照片
2. 出场时拍下你的交易照片
就这些！
最后，你需要学会如何使用你的交易日志！
这意味着每个周末，你要收集至少10笔完成的交易数据，并问自己这些问题……
◎ 在所有的交易中，多少百分比是你遵循了规则？
◎ 如果你在大多数交易中没有遵守规则，如何改进你的交易例程，或者你的心理状态如何？是不是该休息一下？
◎ 如果你没有违反规则，但一周的业绩却表现不佳，如何从亏损中改进？是不是该更紧的止损？固定目标？
从这些问题中，你将对接下来的交易计划做出微小的调整。
再次提醒，只做些小调整——你是在优化交易计划，而不是重写它！
另外要注意的是，只在周末市场关闭时做这件事。
市场关闭时，你的注意力可以集中在交易日志上，而不会分心去看开盘的交易。
这些都是很重要的内容。
所以，如你所见，拥有正确的交易例程是为了实现一种平衡……在维持生活方式和经营交易事业之间，以一种不会相互干扰的方式！
你可以根据自己的喜好修改这些过程，只要记住交易例程的三个阶段。
在接下来的部分，我们将深入探讨交易的商业方面！
如何在1小时时间框架中交易价格行为：你应该如何管理风险，以及何时增加资金？
有一点需要记住……时间框架越低，每笔交易的风险应该越低。
为什么？
因为较低时间框架的交易意味着你将有更频繁的交易活动……这也意味着你会收到关于交易的不断反馈。
正是这种反馈最容易影响你的情绪。
所以，为了应对这一点，你应该在每笔交易中冒险0.5%或更低的风险。
原因很简单！
每笔交易的风险越小，你的交易组合整体就越不容易波动……因为你会比仅交易4小时或每日时间框架时有更高的交易频率。
如果你有一个庞大的账户或管理资金，那么你可能想考虑每笔交易风险为0.25%。
说到交易账户……
什么时候应该增加资金？
理想情况下，你应该从小做起。
无论是50美元、500美元还是1000美元，对你来说都无所谓！
从小开始，情绪的影响会更小。
现在，如果你发现自己在至少2个月内保持了稳定的交易……那么可能是时候考虑向账户中添加更多资金了！
基本上……你不想在没有信心的情况下交易大账户。
相反，要在小账户上建立信心。
一旦你的交易信心建立起来，处理大账户就会变得更轻松。
明白了吗？
我已经为你分享了所有的知识，帮助你不仅在1小时时间框架内建立交易账户，还帮助你维持它。
那么，接下来……
让我们回顾一下今天你学到的内容！
结论
别误会我的意思。
如果你愿意，只交易高时间框架完全没问题！
但如果你能看到这里，说明你已经在交易1小时时间框架的路上走得很远了。
这份指南的目标是确保你能实现一致性。
今天你学到了以下内容：
◎ 在1小时时间框架中交易可以通过三种价格行为设置来实现：结构突破、积累和趋势延续。
◎ 在每日时间框架中，你可以选择查看前一日的高低点，或者寻找极值MACD水平，作为筛选和选择当天交易市场的方式。
◎ 一个交易例程包括每天早晨建立观察列表，每4小时执行或监控一次交易，并记录交易日志。
◎ 在较低时间框架中，考虑每笔交易风险低于0.50%，从小账户开始，随着交易信心和一致性的建立，逐步增加资金。
就这些！
这是关于如何开始1小时时间框架交易的完整指南！
