你有没有发现，我们的情绪很容易变化，就和夏天的天气一样，说变就变。
我们一不小心便会因为别人一句指责、一个眼神就会变得不高兴，不快乐。
其实我们大多数人的烦恼，有一大半都是 " 自找 " 的。
比如，因为别人一句无意评价，你便觉得这发型不好看了；因为别人一个无意的玩笑，你便一整天都耿耿于怀。
有时候这些烦恼，只是我们太过在意他人做出的评价，而忽略了自己的感受。
衣服好不好看，只要自己喜欢就好，当我们把注意力放在自己身上的时候，才会发现，其余的一切都没什么大不了。
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