——女性家园：一个喜欢在午后说话的女人红梅，打造的一档欢迎男性收听并参与的女性节目。
致力于有成长的情感探索。
收听时间：下午2点到3点。
收听频点:FM99.1大连都市之声广播
华彩星期五
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《女性家园》播出频率FM99.1大连都市之声
播出时间:每天下午2点至3点
在生活的漫漫征途上，我们常常背负着他人的期许、世俗的标准，奋力追逐着遥不可及的目标，却在忙碌奔波中迷失了自我，任由内心的花园荒芜。此时，“悦己”宛如一道穿透阴霾的曙光，成为荒芜人生的解药。
悦己，是在琐碎日常中聆听内心的声音。它可以是清晨为自己精心准备一份早餐，而非匆忙吞咽街边的速食；是在忙碌间隙，停下手中事务，静静欣赏窗外云卷云舒；是下班后奔赴一场心仪已久的艺术展览，沉浸于色彩与创意的碰撞，而非盲目加班应酬。当我们为自己留出这些“悦己”时刻，便是在荒芜中开辟出滋养心灵的绿洲，让疲惫被温柔抚平，让热情得以悄然复苏。
回溯历史，陶渊明不堪官场污浊、违心折腰，决然归隐田园，“采菊东篱下，悠然见南山”，在农耕劳作、山水吟诵间取悦自我，远离喧嚣纷争，寻得内心安宁，其诗作也因这份纯粹的悦己之情，千古流芳；“梅妻鹤子”的林逋，不慕荣华，寄情于梅林鹤影，以超脱尘世之姿，书写属于自己的诗意人生，为后世留下佳话。他们身处不同时代，却都深知悦己真谛，用行动为人生掌舵，驶向精神富足彼岸。
然而，悦己并非意味着自私自利、全然不顾他人。它是在关爱他人与关照自我间寻得平衡，是带着饱满爱意与能量，更好融入周遭。恰如飞机安全提示，先给自己戴上氧气面罩，才能有余力帮助他人。当我们懂得悦己，内心充盈，方能以更积极友善姿态拥抱世界，传递温暖与善意。
在这快节奏、高压力时代，愿我们都能握紧“悦己”这剂解药，于荒芜人生种下繁花，向着内心的方向勇敢前行，书写独一无二、熠熠生辉的人生篇章。
编辑 桃子
审核 红梅
FM 99.1
红梅丨一个喜欢在午后说话的女人，与你下午2点
