五育润心
青春向阳
——弥勒市第四中学首届心理健康月游园打卡活动
国家教育部自2024年起将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。在首个全国学生心理健康宣传教育月到来之际，弥勒市第四中学从4月底开始，由学校“心阳光”学生成长指导中心组织，开展了以“五育润心 青春向阳”为主题的5.25心理健康月系列活动。学校积极践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的主要任务，将心理健康教育融入德智体美劳育人全过程，促进心育浸润、五育融合。
心理健康月活动内容丰富多彩。“户外拓展，减压赋能”——高三年级全体师生到可邑小镇开展户外拓展团建活动，徒步比赛，心理游戏，篝火晚会等，既加强了师生沟通，又释放备考压力，缓解紧张情绪，为最后冲刺补充心理能量；“校园劳动教育体验活动”——邀请学生代表去校园里采摘成熟的水果，体验硕果累累的丰收喜悦，体现了“幸福四中，共建共享”的教育理念；“心理健康知识宣传活动”——利用校园广播宣传“爱自己，从现在开始”的心理保健知识；“心理健康月宣传创意板报设计”——让学生根据相关的心理健康知识进行板报创意设计，宣传知识；还有心理健康月主题班会大赛和心理健康月游园打卡活动。
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清风吹浅夏，风暖花香绿渐深。2024年5月26日16：00，初夏，一个美好的午后，弥勒市第四中学迎来了心理健康月游园打卡活动。游园活动共有“心语心愿”、“曼陀罗彩绘”、“神笔马良”、“精神抖擞”、“步步为营”、“心有灵犀”、“爱的抱抱”七个项目。活动在学校立德广场开展，现场参与学生热情高涨，虽然每个项目处都排了很长的队伍，但学生都在耐心等待，积极参与。
在“心语心愿”活动处，高一高二的学弟学妹们给即将高考的学长学姐郑重写下祝福，祝愿他们旗开得胜，金榜题名；同时参与者还给自己画一张笑脸，并在中国地图上贴上自己梦想的大学和梦想的城市，希望未来能朝着自己的目标一路前行。
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在“曼陀罗彩绘”活动处，学生们给曼陀罗花涂上自己喜欢的颜色，并给作品起个喜欢的名字，用简短的语言描写出自己在彩绘时的所思所想所悟。由于参与人数众多，有的学生干脆站着、蹲着或者趴着来完成绘画。一笔一画绘出自己内心的色彩。
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在“神笔马良”活动处，参与者用眼罩将眼睛蒙上，在纸上画出指定内容，然后把参与者画的图片与其他图片混在一起，让参与者从中挑选出自己画的那幅。寻找自己的绘画过程，也就是寻找自己，认识自己的过程。
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在“精神抖擞”活动处，参与者每4人一组，参与者不能用手、也不能让别人帮忙，只能站着不断抖动盒子，在2分钟之内谁先把盒子里的乒乓球抖完，谁就获胜。每抖出去一个乒乓球，就是丢掉一份坏情绪。
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在“步步为营”活动处，学生用自己的身体部位去接触图片中对应的身体部位。图片上画的是左手印，就用左手去接触；画的是右脚印，就用右脚去踩。虽然手忙脚乱，但是参与的同学都乐开了花。
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在“心有灵犀”活动处，两人一组参与活动，一人表演，一人猜词，表演者能用语言和肢体动作来提示描述，但不能描述某个字的读音或写法。学生猜对了就欢呼雀跃，猜错了就懊悔不已。原来，成功路上，不能只靠自己的力量，还需要团队的力量。
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在“爱的抱抱”活动处，身穿“皮卡丘”“抱抱熊”“小龙人”人偶服的“心阳光”爱心大使们，真诚的给予同学们“5.25”心理健康日问候，热情邀请同学们参与游园活动。参与学生只要完成工作人员提的一个小问题，即可与穿着人偶服的“心阳光”爱心大使拥抱并合影留念。“爱的抱抱”，拥有爱，成为爱，传递爱，爱才能延续下去，生生不息。
学生每完成一个项目，就可积得一枚印章，根据积得的印章数，兑换相应的奖品。当然，获得奖品不是最终目的，在活动的参与过程中放松了自己，发泄了情绪，认识了自己，接纳了自己才是目的。
奖品兑换区
看见爱、成为爱、传递爱，让爱在我们心中流动，在学校流动。本次游园打卡体验活动是学校营造“幸福四中，共建共享”和谐校园的重要一环，也是我们积极发现自己，重塑自己并好好爱自己的重要契机。
志愿者
爱自己是终身浪漫的开始。从现在开始，在你的心里开垦一片花田，撒下花的种子，人生才会一路生花。
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文案：张信梅
校对：黎玲 田文俊
图片：戴丽娟 李若妃
排版：孙露敏
审核：王燚 孔玲 李增满
