这几天晚上
月亮越亮时
入睡时间就越晚
研究结果显示,无论参试者身处何地,作息节律都表现出相同模式。在满月的前几天,参试者的睡眠减少,且睡眠时间点也开始变晚,没有照明的居民表现最明显。
研究人员表示,虽然两者之间存在一定差异,但总体而言,满月前的夜晚月光越亮,大家的睡眠时间越少。
网友:
都是月亮惹的祸
不少网友表示
“终于找到自己失眠的原因了”
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责编(二审):王静
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研究结果显示,无论参试者身处何地,作息节律都表现出相同模式。在满月的前几天,参试者的睡眠减少,且睡眠时间点也开始变晚,没有照明的居民表现最明显。
研究人员表示,虽然两者之间存在一定差异,但总体而言,满月前的夜晚月光越亮,大家的睡眠时间越少。
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