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2024年6月14日是“世界献血者日”，今年的世界献血者日的活动口号是:“在庆祝世界献血者日二十周年之际:感谢您，献血者!”。
为持续发扬奉献精神，守望相助、同舟共济，用点滴热血守护他人生命安全。为保障全省临床医疗用血，用点滴热血守护健康海南，调楼镇将开展公民无偿献血活动。
献血时间和地点
时间：2024年6月18日（星期二）上午8:30-12:00、下午14:30-17:30
地点：调楼镇人民政府大院（献血车）
可参与献血人员
适龄健康社会爱心人士；
没有传染病、血液病和医生认为不可以献血的其它疾病。
温馨提示
献血前一晚忌高脂、高蛋白类食物（如：牛奶、鸡蛋、豆浆、油条等）和酒类饮品，并保证充足的睡眠。
献血当天早上要吃早餐，切勿空腹献血。
一、献血有哪些好处
定期献血可提高造血功能；
适量献血可降低血脂，预防心脑血管疾病及高血压的发生；
定期适量献血可预防心脏病，可减少癌症发生率；
二、献完领取无偿献血证干嘛用？
无偿献血证不仅仅是无偿献血者的荣誉证书，还是其本人和直系亲属用血后报销血液费用的凭证之一。
根据《中华人民共和国献血法》，以海南省政策来看：
《条例》实施以来，为进一步加大对献血者的关爱，海南深入推进无偿献血者的“三免”（符合条件的献血者可在海南省内免交公立医疗机构门诊挂号费和诊查费、免费乘坐17个市县公交线路、免费游览29家国有资金投资建设的旅游景区景点）优待措施。近年来海南省出台相关规定，为无偿献血做出贡献的，优先用血保障范围从原来的无偿献血者本人及其配偶、父母、子女扩大为曾祖父母、外曾祖父母、祖父母、外祖父母、公婆、岳父母；将非本省的献血者本人及其直系亲属纳入优先用血保障范围。并且承诺，优先用血者当天献血（或者登记）24小时内供应。
《条例》规定，无偿献血本人及其配偶、父母、子女在医院临床用血时，可以分别享受相当于本人献血量一定量（本人三倍或终生无限量，配偶、父母、子女等亲属等量）的血费还血报销。在推进血费还血报销基础上，海南根据国家卫生健康委要求，自2020年1月1日起实行了在本经济特区参加无偿献血的献血者本人及其父母、配偶子女在省内医疗机构用血的，出院时可在就诊医疗机构内实现一站式血费减免的血费“直免”模式。
三、献血须知
凡18～60周岁的健康公民，男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，经检查合格者均可以参加献血；
献血间隔期：男性三个月，女性四个月；
携带有效身份证件，如有献血证的请一并带上；
献血当天，献血者务必佩戴口罩，做好个人防护措施。
四、献血前须注意哪些问题
献血前不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不能服药；
食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜；
不饮酒，尤其是饮烈酒；
充足睡眠，不宜做剧烈运动。
五、无偿献血流程
了解献血知识和献血前注意事项；
填写《献血者健康征询表》；
献血信息查询、录入；
体检及快速检测；
献血；
献血后休息10分钟以上，领取《无偿献血证》及献血纪念品。
六、献血会不会得传染病
答：只要在正规、有资质的献血机构进行献血，工作人员采血时所用的针头和血袋是经国家严格检测合格的一次性采血器材，献血后传染疾病的风险是极低的。医护人员会确保医疗器材的无菌和安全，并进行必要的血液检测，以降低感染风险。所以，献血是安全的，无需过度担心。
七、献血后，要注意什么？
献血后，当采血针拔出时，应听从采血护士指导，均匀压迫采血针眼处，持续5分钟以上，观察无渗血再停止压迫。
不要急于站起来，可以先稍微活动下肢，促进血液回流，这样做可以减少头晕等反应。
献血后4小时内应当多饮水，12小时内避免剧烈运动和用采血手臂提取重物或用力过度，以免影响针眼愈合。当发现针眼处有淤青，不要担心，一般一周左右即可消散，献血24小时后可以热敷。
如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系血站的工作人员。
一次献血400ml,会不会太多了？
人体大部分是水分，男性身体中水分约占体重的60%，女性因脂肪含量多一些，水分约占体重的55%。
算一算：体重70千克的成年男性，其总血量约占体重的8%，那么他有多少血液？
正确答案：大约5000ml。原来，400ml还不到整体血量的1/10！通常，人体内的血液会有1/5储存在肝、脾等器官内。每当献血后，人体内的组织液和脾脏内贮存的血液，在1小时后就能将循环血量补回来。所以，献血400ml并不会对我们的身体造成伤害。
当然，我国对献血间隔有着严格的规定，血液中心的专业人员在献血时也会对您做出专业指导，充分保障献血者的安全。
编辑：符女够
校对：许寅杨
审核：张学先
