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文摘
提升孩子生活幸福感的22个微习惯
文摘
2024-10-11 16:00
北京
陪伴，是最长情的告白
一个童年充满幸福感的孩子
不仅情绪稳定、心理健康
更能因此塑造出坚韧
积极的人生观和生活态度
如何为孩子们播下幸福的种子呢？
答案，也许并不在于物质的堆砌
真正的幸福
其实就藏在那些看似平凡
却又无比珍贵的寻常日子里
以下22个亲子陪伴微习惯
希望能成为孩子成长中的幸福密码
0
1
每天早晨给孩子一个温暖的拥抱
让他们感受到爱的温度
0
2
每天早上一起吃早餐
聊聊今天的计划和期待
0
3
和孩子一起设立每天的小目标
完成后一起庆祝
0
4
每天和孩子一起对着镜子微笑
练习积极的心态
0
5
每天播放一首歌
和孩子一起唱歌或跳舞
0
6
每天教孩子一个新单词/词语
并用它造句
0
7
午后一起享受片刻安静的
午休或阅读时光
0
8
每天和孩子在户外散步或玩耍20分钟
享受自然的美好
0
9
每天和孩子玩一个简单的家庭游戏
如拼图、下棋或猜谜
10
每天晚上睡前一起读一本书
共享故事中的乐趣和智慧
1
1
每天晚上睡前
给孩子一个温暖的晚安吻
12
每天抽出15分钟专门陪伴孩子
不被其他事情打扰
13
认真倾听孩子的烦恼和困惑
不指责不批评
只给他们提供理解和支持
14
随时手绘一些鼓励的小画和温暖的语句
放在孩子和家人能看到的地方
15
每周末和孩子一起做一顿饭
让他们参与选材和制作
16
每周做一次简单的手工艺品
激发孩子的创造力
17
每周和孩子一起制作健康的小零食
18
每周鼓励孩子尝试一件新事物
如新的游戏或技能
19
每周和孩子一起画一幅画
展示彼此的创意
2
0
每个月计划一次小型家庭旅行或郊游
2
1
每个月安排一次家庭电影之夜
一起看电影和讨论
2
2
每个季节带孩子体验自然的变化
如赏花、捡树叶
这些细微却真实的陪伴时光
是构筑孩子幸福感的基石
在这些温暖的时刻里
孩子们感受到的是无条件的爱，是安全感
亲爱的父母们，不妨放慢脚步
用心去感受和孩子们在一起的每一个瞬间
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乔智大叔早晚安
我的工作是帮孩子摘到天上的星星
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