当一个人不尊重你时,不要沟通,不要愤怒,只需做这2件事

学术   社会   2024-07-02 08:58   北京  

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你有没有过这样的体验,拿出满心的真诚去待人,却换来了对方的冷漠与不尊重。这种时候,是不是觉得心里特别不是滋味?

我就有过这样的经历。尽心尽力地帮忙,对方却一副理所当然的样子,甚至对我指手画脚,仿佛我的一切努力都是徒劳。说真的,这种感觉真是让人恼火。

有句话说:“当一个人不尊重你的时候,收起你的大方,不要去沟通,不要去交流,也不要去愤怒和难过,你只需无视远离,默默努力

确实,面对这种不尊重,沟通和愤怒有时都不是最好的解决办法。沟通可能会让我们陷入无尽的辩解之中,而愤怒则只会让我们失去理智,降低自己的层次。

那该如何应对呢?这句话就蕴藏着答案,只需做两件事:无视和远离。

01 无视

我上初中时,在课堂上特别活跃,经常回答老师的问题,就这样一不小心引来了邻座一个同学的日常挖苦讽刺。

虽然小受震撼,但我依旧在课堂上积极回答问题,早读时,他挖苦我,但我就依然读我的书,学我的习,慢慢地我的成绩就变得名列前茅。

后来那个男生也就不了了之,后来还主动给我道了歉。

有句话说,“沉默是金”。当对方不尊重你,甚至无理取闹时,与其浪费口舌去争辩,不如选择沉默。

你的沉默,就是对他最好的回应。

不要企图与不尊重你的人争辩出个输赢,那只会让你陷入更深的泥潭

就像鲁迅先生所说:“惟沉默是最高的轻蔑”。你用沉默来回应他的无理,就是对他最大的轻蔑。

02 远离

古人云:“道不同,不相为谋。与不尊重你的人纠缠不清,只会让你越来越疲惫。

与其这样,不如及早抽身,远离这个让你不舒服的环境。你要知道,你的时间和精力都是宝贵的,不应该浪费在与这种人的纠缠上。

也让我想起了《我就是你啊:走进他人内心的7项修炼》这本书里,讲到如何控制情绪时,作者给出的其中一个方法就是“离开冲突现场,距离和时间可以让愤怒平息”。

无视和远离,并不是软弱的表现,而是一种智慧的选择。

不去与傻瓜论长短,因为我们知道,我们的层次和境界比他们要高。不要因为他们的无理言行而影响到自己的心情和生活。

当然,这并不是说要对所有的不尊重都视而不见。

当对方的行为触及到我们的底线时,也需要勇敢地站出来保护自己。但在此之前,无视和远离无疑是一个很好的策略。

我也想说,无论何时何地,都要记得尊重自己。因为只有你先尊重自己,别人才会尊重你。

对于那些不尊重你的人,就让他们随风而去吧。你的世界不应该因为他们的存在而变得阴暗。

尼采说,“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙;凝视深渊过久,深渊将回以凝视”。

我的朋友,你的感受很重要,不要让那些不值得的人或事影响到你的情绪和生活。


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Hannah敏敏子
终身成长丨北外英语会议口译专业 丨需求分析师丨长期主义丨打造人生护城河
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