“多多益善”的校园跑

学术   2024-10-04 08:33   吉林  

“多多益善”的校园跑

配速不达标

打卡失败

一次两公里

随着年级增加而增加的公里数
80公里 90公里

你怕了吗

每当夜幕降临,学校操场上总会涌现一大批人文学子。他们跑的气喘吁吁,却也享受着汗水滴落的快感。脚下的跑道似乎永无止境,但每一步都刻画着坚持与拼搏的印记,让他们跑出好身体,好状态和好心情。


“跑”出好身体

每天花费的跑步时间是不会轻易白费的,跑步会给你最好的回报,这个回报是你的健康,是无法用金钱买到的。心肺功能,免疫力更强,身体更强,更有活力,战胜疾病,增强体质,远离医院,拥有一个强健的体魄,是很多人通过坚持跑步获的无价财富!

“跑”出好状态

减掉身体的赘肉,完成华丽的蜕变,气色越来越好,穿什么衣服都好看,从此人生像开了挂!让你遇见更好的自己,让你精神愉悦!


跑”出好心情

背不完的知识点,写不完的作业......这些都带给我们压力,但在跑步时,人体会分泌多巴胺,提升正面情绪减轻人体疲劳缓解压力等效果,进而产生快乐因子。心情不好就去跑步吧!


跑步不分季节
就像梦想永不打烊

带着对校园生活的期待与热爱
请继续在这条道路上
奋力奔跑吧!

END

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◆今日编辑 | 孙颖媛

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