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第十周营养食谱预告

文摘   2024-11-01 17:27   湖南  


第

十

周

●

预

告


（带量食谱）


星期一食谱


早

餐

肉丝粉/面、鸡蛋、稀饭、包点

午

餐

云耳笋片烧鹌鹑蛋、红椒香干炒肉、红烧冬瓜、包菜丝

晚

餐

香芋蒸肉、鸡米花、清炒藕片、清炒大白菜



星期二食谱


早

餐

肉丝粉/面、鸡蛋、稀饭、包点

午

餐

白萝卜烧鸡、酸豆角炒肉、红油豆笋、油麦

晚

餐

黄豆烧猪脚、青椒炒肉、蒸南瓜、清炒快菜



星期三食谱


早

餐

肉丝粉/面、鸡蛋、稀饭、包点

午

餐

芋头烧牛腩、青椒腊八豆、香芹炒肉、豆芽、水果

晚

餐

红椒黄瓜炒猪肝、酸包菜粉丝、红油鸡爪、清炒小白菜



星期四食谱


早

餐

肉丝粉/面、鸡蛋、稀饭、包点

午

餐

魔芋豆腐烧鸭、花菜炒肉、青椒外婆菜、芽白

晚

餐

豆辣鱼块、红椒炒肉、蒸蛋、炒大白菜



星期五食谱


早

餐

肉丝粉/面、鸡蛋、稀饭、包点

午

餐

红烧鸡腿、青椒炒肉、玉米粒红萝卜、包菜




 

（第九周产品合格证明）


图文：江忆文

编辑：周奕彤

校对：吕湘思

初审：郭周娜

复审：姚光荣

终审：叶越冬


 

活化教育，适性扬才

自强不息，追求卓越

官微：hnsdfzxcsy

电话：中 学  部：0731—88575599/88575566

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