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洗澡请记住这组数字:42,20,5
时事
2024-12-23 20:26
北京
半个月前,
72岁的蒋奶奶开始
皮肤瘙痒,她
发现只要烫澡就能缓解,之后,她每天都要用近45℃的热水烫洗30分钟,甚至半夜痒醒了还会再去洗一次。
一周后,
蒋奶奶
全身皮肤奇痒、疼痛,于是她来到医院皮肤科就诊。
医生为老人检查病情
医生介绍,蒋奶奶全身皮肤
干燥,
分布着大量白色细碎鳞屑,双小腿皮肤皲裂,好像鱼鳞的裂纹一样。
经检查
,老人被确诊为乏脂性湿疹。
医生
表示,老年人群本身皮脂分泌相对较少,加上患者在高水温下,长时间频繁过度清洁,造成皮肤保护膜(俗称皮脂膜)被破坏,这才诱发并加重了乏脂性湿疹的发作。
医生为老人制定了治疗方案,同时反复叮嘱老人避免烫洗,加强保湿。
经过5天治疗,目前,老人的皮疹明显消退,皲裂处已愈合结痂,瘙痒消失。
医生提醒,冬天洗澡应注意关于水温、时长、保湿的
一组数字:42,20,5。
从保护皮肤的角度,冬季不推荐天天洗澡,2到3天洗一次即可;
水温不宜超过42℃;淋浴控制在10到15分钟,泡澡不超过20分钟;
可选用滋润型的温和沐浴露,切勿用皂基类清洁力强的沐浴露或肥皂。
对于皮脂缺乏的老年人以及平时皮肤容易干燥的人
群,
应抓紧洗完澡后的黄金5分钟涂抹身体乳加强保湿。
医生表示,如果患上乏脂性湿疹,
初期要避免过度烫洗
和搔抓,并坚持使用皮肤保湿剂,大多可自行恢复;
若恢复不明显应尽早前往正规医院皮肤专科治疗。
转发提醒!
来源 | 长江日报(ID:whcjrb)
编辑 | 杜小溪
统筹 | 吴鹏
监制 | 高杉
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