为普及心理健康知识，增强学生心理防护意识和调节能力，提高自我心理保健能力，增强心理素质。根据2024年“心理健康教育月”活动安排，6月19日下午，工商管理系邀请淄博市第五人民医院路庆忠主任到我系做心理健康专题讲座。
本次讲座由熊涛老师主持
路庆忠主任做讲座
路庆忠主任主要从正视压力，学会减压展开讲授。首先让同学们认识压力，积极心态的行为标准以及压力与健康的关系。接着讲解了如何定位压力，包括如何应对压力。
讲座中，路庆忠主任讲解了压力对个人健康的影响，深入解析了面对压力的态度和调适压力的方法，并分享了四大解压法，引导学生积极关注身心健康，勇于直面压力、战胜压力，以积极的心态、饱满的精神投入到学习和生活中。
通过此次心理讲座，不仅为工商管理系的学生们提供了有效的心理调适方法和技巧，还增强了他们的自信心和应对挑战的勇气。赋予“心”的能量，守护了“心”的健康，润心赋能的同时，助力了成长。
微信编辑：孙文硕
初审初校：王佳伟
复审复校：姜洪彪
终审终校：王 韬
