女人是世界上最辛苦的人，如果有来生不想再做女人，这是很多女人的心生，不过并不是每天都会这样想，只有每个月大姨妈来了之后，就会变得很消极，要是有很严重的痛经问题的话，估计都生无可恋了，男人可能觉得夸张，但痛经的女人就是这样，痛的难以忍受，当它来了后，身体上的不舒服，会导致身体很虚弱，没有一点精神，也会在这个时候莫名其妙发火，脸色很难看，和大姨妈来之前判若两人，只有女人懂得女人，所以在这个时候，我们要懂得保护自己。这个时候的我们会变得虚弱无力，很需要补血，一般我们都会喝大量的红糖水，会有一些缓解，但是作用不大，在里面可以加入一些红枣和生姜，效果就非常好了，补血、补气、暖宫。
女人在大姨妈来的时候，气血不足，导致气色难看，可能平常也会这样，那么我们就可以在家里多备上一些红糖姜枣膏，每天吃一点，比昂贵营养品都强，自从我自制红糖姜枣膏之后，每天都会吃上一些，气色红润有光泽，看上去很有气质有活力，不管你是哪个年龄段的女性都可以来试试看，特别是生孩子后的女人，更要注重这方面，女性要多吃它，补血暖宫，自己做上一罐，想吃水一泡就可以了，效果很好，那么赶紧来看看具体做法吧，很简单的步骤，一看就会了。
红糖姜枣膏
它需要的食材，就三种，红糖、生姜、红枣，这三种食材都是生活中很好买到的，所以做这个保养品很实惠，不怕花钱，学会后再也不羡慕那些富家女了，这么做比那些保养品效果还要好。
先将姜去皮后，用工具将姜磨成姜末。再将红枣洗净后，去掉核，再将果肉剪成小块。
然后将红枣和姜末放在锅中，加入等量的红糖进去，加入适量的水，开大火烧开，再调成中小火慢慢熬煮，煮上半个小时后，就可以调成小火，长时间熬煮，差不多两个小时的时间，一直到熬到很浓稠的状态就可以了，在熬的时候，记住要时不时去看看，别最后熬干了都不知道，那就全白做了。
最后凉下来后，将红糖姜枣膏放在干净的玻璃密封瓶中，再放进冰箱，这样可以吃上几个月都没有问题，每天用它来泡水喝，补血暖宫效果好，你来试试看。
