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升旗班级：2022级8班 ![]()
升旗手：徐涵，班长，校优秀学生会干部。他学习上进，热爱集体，有较强的组织能力和责任心，在学校各项活动中都能贡献自己的一份力量。他的人生格言是：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。护旗手：付佳雨，生活委员。她力争上游，学习上善于思考，一丝不苟，喜欢向难题挑战。她沉稳认真的性格，使她的学习成绩稳步提升。她的人生格言是：成功没有捷径，努力是最便捷的道路。护旗手：杨洋，体育委员。在学习生活中，她始终将持之以恒和勤奋自律相结合，工作中讲求条理和方法，在她身上充满着朝气蓬勃的正能量。她的人生格言是：人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。![]()
主持人：德育处主任 王岐 ![]()
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国旗下讲话：2022级8班 胡可鑫 大家早上好！今天，我在国旗下讲话的题目是《做好暑假规划，学习休息两不误》。炎炎夏日，暑假即至。对于中学生来说，高质量的假期既是休息放松、调整身心的黄金期，也是拓展视野、培养能力、健康成长的好时机。我们如何度过一个安全、健康、快乐的假期呢？今天我想给大家提出以下几点建议：居家时，同学们要牢记消防燃气安全“三清三关”口诀——清通道、清厨房、清阳台，关火源、关电源、关气源。防止触电、爆炸、火灾、燃气中毒等事件的发生。外出时，家长要做到“四知道”——知去向、知内容、知同伴、知归时。同学们要做到不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。发生险情相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。此外，进餐时，不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。特别是持续的高温天气时极易滋生各类细菌、毒菌，请家长和同学们高度注意餐饮卫生，避免食物中毒。作为高中生，我们应该规律作息，坚持阅读，自主学习，适量运动。假期中，走亲访友，陪伴父母，亲近自然，多学自己喜欢学的，做自己应该做的。利用假期努力提升自身综合素质，树立正确的价值观、是非观，明辨身边尤其是网络等媒体发布事件的辨别能力。重视自身成长期自尊、自立、自强和管理自己学业、时间以及保护自己、与家人和谐相处等能力的养成。循序渐进加强体育锻炼，保持身心愉快。在家，同学们可以利用假期时间，除了安排好自己的学习之外，还要帮助父母做一些力所能及的事情，为父母分担一些家务，感谢父母对我们的养育之恩。在外，同时留出一定的时间，走出去，多看看外面的世界，参加一些有意义的社会实践活动，前往博物馆、文化馆、纪念馆、科技馆、体育场等场所，拓展我们的业余爱好，提升我们的综合素质。老师，同学们，“乘风好去，长空万里，直下看山河。”时间这位伟大的魔术师，从不辜负对拼搏者的允诺和对奋斗者的褒扬。合理规划好假期时间，高效学习，休息调整。让我们的心在阳光下闪耀，不慌不忙，不休不止，一路欢笑。下面开始本周的思政小课堂，一起学习《人之立身 唯在诚信》。 ![]()
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诚信是中华民族的传统美德，也是每一个有品行的人必备的品质。习近平主席在出席二十国集团领导人第十六次峰会时曾引用古语“诚信者，天下之结也”。就是说诚信是结交天下的根本。他说中国将坚持对外开放的基本国策，发挥超大规模市场优势和内需潜力，不断加大知识产权保护力度，持续打造市场化、法治化、国际化营商环境，为中外企业提供公平公正的市场秩序。习近平主席的讲话向世界传播中国声音，传达中国方案。政府，要实现社会的长治久安，必须取信于民。企业，诚信是至关重要的无形资产；个人，人之立身，唯在诚信。人与人之间需要诚信，社会与社会之间需要诚信，国家与国家之间需要诚信，这个世界需要诚信。跨入高中的大门，我们要挑战的是高考。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，促使我们今后更加努力，成绩更加进步。优秀的成绩来自勤奋的学习，来自为了心中的理想的执著。水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量，同学们，相信我们平时认真学习，复习的成果一定能在期末考试中展现。最后，真诚希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，祝同学们在期末考试中取得佳绩，用诚信品德向自己、老师、家人交上一份高水平的答卷。![]()
编辑：刘桐雨 图片：电教室 审核：游泳 葫芦岛市实验高中 2024年7月15日 |
