讲话全文如下： 玉兔辞岁，神龙迎春。伴着早春的步伐，我们迎来了2023-2024学年的第二个学期。再此，我代表学校向全体老师和同学们致以新学期的祝愿：祝老师们身体健康、工作顺利；祝同学们学习进步，预祝2024届高三同学在6月绽放光芒。 过去的一年，我们见证了时代的发展：中国奋进在建设中国式现代化的伟大新征程。过去的一年，我们也见证了学校的发展：实验高中被评为全国国防教育示范学校；首批全国健康学校建设单位、学校办公室被市总工会评为“巾帼标兵岗”；赵国校长获“葫芦岛最美人物”荣誉称号；孟巍主任被市总工会评为“优秀女职工之友”；刘桐雨老师获市“未成年人教育先进工作者”，张玉红老师获市直属教育系统“最美女性”荣誉称号；付岩、陈镜夷、臧玲老师在市普通高中青年教师基本功比赛中获一等奖，李美君老师获二等奖；马龙老师获省普通高中说（命）高考题大赛二等奖，李迪、郭颖老师获市级一等奖；王俊杰、李东方、赵君懿老师在协作校青年教师说课比赛中获一等奖，夏迎春、陈楠、李美君、高家珍、臧玲、郭颖老师获二等奖，杜航泽、李迪、周园园老师获三等奖；李迪老师在市中小学青年思想政治教师技能大赛决赛中获得第七名；金月老师在市教育卫生系统职工“弘扬孝道文化”主题演讲比赛中获优秀奖。在市第六届全运会机关事业组羽毛球比赛中，王海智、赵国、孟凡坡、齐巍 陈一鸣、金莉敏、孙晶、陈瑶、贾蕊老师代表市教育局参赛获团体冠军；金莉敏老师获女子单打冠军；王海智、李佳老师带领实验高中垒球队获省青少年组垒球锦标赛第三名；尹钰、孟巍老师指导的《向天歌》获省大中小学艺术展演中学组二等奖、《不忘初心》等荣获“班班有歌声”中学组二等奖、《青春飞扬》荣获市中小学师生艺术展演一等奖；孙爽等老师指导王雅莹、赵泽宇同学等的书法作品在省大中小学生书法大赛中分获高中组二等奖、三等奖；2021级七班（徐大伟老师班）、2022级六七班（张玉红老师班）获市三好班级；2022级六七班高榕蔓等6名同学获市级优秀学生干部荣誉称号；张家和、常嘉富、高梦涵同学所在家庭被市教育局团委授予“最美志愿服务家庭”称号。学校成为沈阳建筑大学、沈阳城市学院优质生源基地；2023年高考再创佳绩。 岁月镌刻足迹，奋斗绘就荣光。成功来自日复一日努力的积累。今天，我们举行开学第一次升旗仪式，标志着新学期开始，意味着新的脚踏实地的征程，借此机会给同学们三点建议： 一、规划加反思 苏格拉底说“未经审视的生活，是不值得过的。”也如网上说“有规划的人生，是蓝图；没有规划的人生是拼图。”当然规划是结合自己的情况从实际出发，非不合实际的幻想，顺着自己的意愿舒服的来，所以高一分班之后，重要的是静下心来学习。高一选科定方向，我们要做好生涯规划，把握好新的开始。高二同学抓住这半学期，完成好学考，抓紧弥补之前在学习的多方面遗失落后，奋力追赶，朝着既定目标前进。高三同学，高考仅剩90多天，我们更应稳住心态，勇往直前，争取最后的胜利。 而在在实施规划中，反思很重要，生命中发生的所有事情，都可以让人发生良性改变的，当我们反思，当我们以新的眼光、新的视角面对生活的时候，我们会得到启发，甚至会重新规划人生、反省人生。同学们，没有太晚的开始，只有太早的放弃。“奋斗没有终点，只要你想学，任何时候都是起点！” 二、自律加他律 反思要实现规划中你的理想的实现想到哪些必要的条件，我想应该有自律加他律。春节档电影《热辣滚烫》的贾玲的自律创造个人身材和团队票房的奇迹。也如网上说“身材好，说明你嘴上自律；气质好，说明你在修心方面自律。”自律，才能遇见更好的自己。所以我们要做的是“慎独”，达到止于“至善”。当然，他律也很更重要。自律靠信念，他律则靠他人督促。学校的制度、考核，是我们健康成长的必要保障，老师、同学、家长监督我们，这些都是很好的他律方式。 三、运动加阅读 运动能促进神经系统的发育、强心肺功能、促智力发展，能使身高增加、保持体重，能缓解学习压力，能塑造性格、增加韧性、增强意志力和信心，能改善睡眠、增进食欲，能让我们更有创造力……一个热爱运动的人，必定是阳光向上的人；一个能坚持运动的人，必定是个有恒心毅力的人。希望同学们在运动时百分百投入，学会一、两样运动技能，以乐享人生。教育部2024年重点工作就有“以身心健康为突破点强化五育并举”，我校将认真贯彻落实。 2023年火的人物有董宇辉，有人说我们喜欢阅读量极大的董宇辉，因为他是我们想成为的样子。董宇辉以他的人生阅历告诉大家：读书的意义在于提升自我、拓宽视野，培养独立思考的能力，领略不同的人生，从而能在未来路上走得更加坚定、自信、从容。“你的问题，在于读书太少，想得太多”。新的一年学校会继续开展中华经典诵读等活动，希望老师、同学们多读书、读好书、读整本书，养成良好的读书习惯。 “命运负责洗牌，出牌的永远是自己。”“你赢过吗？哪怕一次。”是电影《热辣滚烫》中励志的经典台词，龙年的卷轴已然展开，老师们、同学们，希望大家能在拼搏中唤醒自己、遇到更好的自己！奋楫正当时，扬帆再出发，2024，学校将以党的二十大精神为指引，坚守“为党育人、为国育才”的初心使命，全面贯彻党教育方针，守正创新，深化学校内涵发展和课堂教学改革，希望实验高中人人人争做目标的规划者，时间的管理者，方法的探索者，实验高中美好形象的塑造者，为创建实验型、科研型、高质量、有特色的省一流示范高中而奋斗。 最后，再次祝愿同学们，龙年学业进步，健康成长；祝愿老师们，工作顺利，家庭幸福；祝实验高中一年更比一年好！龙行龘龘，我们砥砺前行；前程朤朤，我们共谱新篇。 编辑：刘桐雨 图片：电教室 审核：游泳 葫芦岛市实验高中 2024年3月4日 |
