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面对无处不在的忧愁，如何解决，真是一个很难的现实问题。关键是看你如何调整心态，快乐的钥匙就握在你手中。
要想多点快乐，就要经常反省，常常打扫心灵的房间，把灰尘打扫掉，把垃圾归归堆，很多不用的旧物，也要敢于断舍离。
告别了忧愁，就要快点把快乐请进来。走出封闭，走出黑暗，面带微笑，看春花秋月，赏夏荷冬雪，闻百花清香，品新茶美食，听鸟儿歌唱······自己寻些乐子，自己哄自己开心。
丰子恺曾说：人生有三层楼，第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。
第三层楼主要是心有信仰，毕生追求，只生欢喜不生愁。
