关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。
1、骨关节炎
骨关节炎可影响某个关节的所有部分，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。该病好发于中老年人，发病率随年龄增加而上升。据统计，50岁以上的人群中50% 患有骨关节炎，65岁以上人群中90%患有此病。除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。
2、类风湿关节炎
类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，其主要症状是发炎，包括关节充血、发热和疼痛等。与骨关节炎不同的是，该病可影响全身健康，出现食欲不振、全身不适等症状。女性患类风湿关节炎的概率是男性的三倍，35-50岁是该病的好发年龄段。
人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%。由于正统医学中还没有能彻底根治的办法，所以应该引起所有人群的重视。
如何判断自己有无关节炎？
大家可通过五项标准进行辨别，即红、肿、热、痛、功能障碍。
红：急性感染关节炎会出现关节红肿。
肿：关节炎常见症状，与关节疼痛的程度不一定相关。
热：由于关节血运特别少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，比其他部位的体温低，这是正常的。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。
痛：关节炎的最主要表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。
功能障碍：关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。
如何预防治疗关节炎？
1、注意保暖
天凉好个秋。秋冬时节，寒气加重，关节处更应注重保暖，穿厚些的衣服和袜子，可不要一味追求“美丽冻人”。但同时也要谨防“过度保暖”，比如不能盲目使用护膝保暖，因为护膝弹性大，箍紧膝部后，会阻碍膝关节周围血液循环，使膝部的活动困难。
2、加强锻炼
无论预防、治疗关节炎，都要运动，适度运动可以强身健体。但是一定要选择合适的体育锻炼项目，避免爬山、爬楼梯类似的负重运动。正常人在爬楼梯时，膝关节承受的压力会在瞬间增加4倍，这类运动对于已有隐性关节损伤的中老年人来说，会进一步加剧关节的磨损。最好选择一些低强度的运动方式，如散步，户外舞蹈等。而且运动前要做好关节预热，防止加剧关节软骨磨损。
3、穿鞋也有讲究
平时应穿适当的鞋，单薄的平底鞋并不是最佳选择。因为穿平底鞋行走时，体重会过多地压在脚后跟上。走路时间长了，上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的疼痛和不适，所以最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。
4、营养补充不能少
在中国，人们普遍认为补钙是恢复关节健康的唯一解决方案。但是单纯的补钙，无法修复关节营养素及关节的软骨组织。关节炎病症痛在关节，根在软骨，源在氨糖。要想缓解关节不适，改善膝关节炎，重点是补充软骨保护剂。除此之外，多方面的营养补充也是很重要的。
5、情绪：身心愉悦提高免疫力
免疫系统的稳定与情绪具有相关性。保持乐观、稳定的心态，有利于预防由自身免疫引起的关节炎。
治疗方法有哪些？
1、 小针刀治疗
小针刀治疗，以中医理论为指导，结合现代科学，即可浅拨筋膜又可深刺骨面，操作时先通过物理学诊断、神经学诊断、影像学诊断，结合作出明确诊断，确定治疗点，准确标记进针点和针刀方向，将针刺到病变处进行轻松的切割、剥离等操作，以起到止痛祛病的作用。
2、臭氧治疗
臭氧治疗是在无菌技术操作下，做关节穿刺后，将臭氧注射到关节腔，起到消炎止痛的作用，同时结合中医传统推拿手法活动膝关节时臭氧在关节内分布均匀，松解粘连。
3、关节腔灌注：
在无菌技术操作下，做关节穿刺后将玻璃酸钠或倍他米松+利多卡因直接注射到关节腔，然后活动膝关节，使药物分布到膝关节各处，起到润滑或消炎镇痛的作用。
4、麦特兰德关节松动术
麦特兰德关节松动技术是治疗者在关节活动可动范围内完成的一种针对性很强的手法操作技术，属于被动运动范畴，其操作技术比一般推拿术要慢，在应用时常选择关节的生理运动和附属运动作为治疗手段。
5、射频技术
射频治疗技术是通过专用设备和穿刺精确输出高频无线电波作用于局部组织，起到热凝固、切割或神经调节作用，从而治疗疼痛性疾病。
市第三人民医院外四科（骨病疼痛科）是新泰西部从事颈肩腰腿痛诊疗的专业科室，是医院重点建设项目。
科室对骨病的诊疗手段丰富，应用小针刀、冲击波治疗仪、银质针治疗腱鞘炎、跟骨刺、肩周炎等慢性软组织疼痛；膝关节臭氧及玻璃酸钠注射治疗骨关节炎；微创等离子射频消融、微创脊柱内镜技术治疗颈、腰椎间盘突出；微创关节镜诊断和治疗膝关节韧带损伤；髋、膝关节置换治疗晚期股骨头缺血性坏死、膝关节炎，形成了骨病的保守、微创、开放手术的阶梯型治疗方式。
科室以“服务至上、技术至精、全心全意、解除病痛”为宗旨，秉承“仁心仁术，求精求新，惟勤惟廉”的院训，以真诚服务患者，以疗效回报信任，竭诚为广大人民群众奉献最精湛的医术和最优质的服务。
【门诊电话】0538-7630073
【病房电话】0538-7630662
王久祥（主任）18661309838
