眼瞅着就快过年了
是不是有不少小仙女
已经在给自己设计新年战甲了？
爱美爱生活当然是好事
可是为了咱们的健康
这份精致战甲，还是不建议你经常做
做美甲都需要这种紫外线灯
每次都要至少照射10分钟
用来固化
图片来源：Pexels
别看它只是小小的微弱灯光
它发出的肉眼看不见的紫外线辐射剂量
是太阳的 4.2 倍！
做美甲不到 10 分钟
接受的紫外照射剂量
就相当于在户外一整天的剂量！
太阳（黑线）和美甲灯（黄线）的光谱发射比较
这么高强度的紫外线带来的风险
原本白白嫩嫩的小手
不piu piu 了
来源：小红书、微博
研究表明
强辐射的紫外线灯使用后
可能会导致细胞死亡和人类细胞致癌突变
研究人员发现：使用54瓦的紫外线发射装置仅20分钟就会导致20%~30%的细胞死亡，连续三次20分钟的暴露会导致65%~70%的细胞死亡。 其他剩余存活细胞的线粒体和DNA也会有所损伤。一些DNA损伤不会随时间而得到修复，而且会导致基因突变，最后可能导致线粒体功能障碍，进而导致额外的突变。而这种突变，与皮肤癌患者的突变模式完全相同。
来源：“中科院物理所”公众号
而现在市面上很多美甲灯
功率甚至超过这个实验用的灯
虽然这个实验的样本细胞
缺少皮肤表皮的角化层
可能会影响辐射的实际诱变
而且缺乏患癌症风险的直接证据
但还是给我们提了个醒：
尽量减少美甲灯的使用！
紫外线的伤害是实实在在的
如果要做
记得戴上防护手套，涂好防晒霜
先别激动
正规厂家检测合格的产品
相对比较安全
更何况还有很多不良商家为了“降本增效”
往里面库库加甲苯、甲醛等化学物质
对呼吸系统和眼睛都会产生刺激作用
可不是我造谣
每年国家抽样检验都有一批“法外狂徒”
2023 年国家化妆品抽样检验工作中，浙江、广东有 7 批次化妆品检验结果不符合规定，检出了二氯甲烷、1,2-二氯乙烷等禁用原料。可能会引发呼吸道炎症、咳嗽气喘等问题，具有潜在的毒性和致癌性。
美国环境保护局的有关资料指出
常见的20种甲油或甲胶中的有机成分中
17种对呼吸道有害
其中邻苯二甲酸二丁酯（DBP）、
甲苯、甲醛
对人的危害最大
被称为三大毒物
很可能生育致畸和致癌
穿戴甲的危害
比指甲油、甲油胶少一些
但也有风险
穿戴甲果冻胶和胶水质量参差不齐
如果买到不靠谱的胶水
里面有害的化学成分
可能造成过敏性皮炎
某品牌果冻胶成分，其中丙烯酸可能对皮肤造成刺激
图片来源：第十一诊室
某美甲胶水成分构成，甲基丙烯酸甲酯可能会引起过敏
图片来源：第十一诊室
有研究测定，很多美甲店中
苯、甲苯、二甲苯等可能致癌的物质
远远超过标准限制
有的美甲店中甲苯的浓度
超过室外水平的 30 倍
70%的美甲店店员
曾出现头痛、皮肤过敏、眼睛刺激等症状
即使你用的是最健康无毒的甲油
美甲师的磨磨剪剪
带来的物理伤害也很难避免
有研究人员测试过
美甲前后指甲的平均厚度
可从0.59mm减少到0.30mm
足足减少一半
指甲就会变得又脆又薄
如果是外力导致的
还比较容易恢复
可是如果是消毒不规范
造成的真菌感染
那就严重了
会变成灰指甲
当然啦，美甲也不是完全不能做
只要记住以下几个小Tips
学会看配料表，选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴片 紫外线照灯时，佩戴防护手套、涂上防晒化妆品 修剪指甲和死皮时，提醒美甲师不要过度修剪和打磨 工具最好自带并做好消毒 尽量减少美甲频率，新甲长出后在做 美甲时保持良好通风
小仙女们追求美丽精致的前提
是千万爱护好自己的身体哦
