哈喽宝子们
2024新余仙女湖马拉松
将于10月27日正式开跑
开跑前还有众多注意事项
一起跟小新来看看吧
行驶路线：
1.新余北站—新余体育中心；
2.城南火车站—新余体育中心；
3.新余汽车枢纽客运站—新余体育中心。
发车时间：
10月25日10:00—18:00；
2.火车站广场
行驶路线：火车站—站前东路—一中—新余体育中心南门。
3.广富城时尚购物中心
行驶路线：广富城—孔木江（下桥）—人民医院—新余体育中心南门。
4.抱石公园
行驶路线：抱石公园—劳动路—仰天岗大道—新余体育中心南门。
二、返程摆渡车保障
1.迷你跑终点（人民广场）
发车时间：10月27日08:30 循环摆渡。
PART.1
仙女湖区
仙女湖
▶优惠政策：
参赛选手可凭参赛号码牌（参赛相关证件）免门船票，选手家属免门票。
凤凰湾森林乐园
▶优惠政策：
参赛选手可凭参赛号码牌（参赛相关证件）免大门票入园观光，还可享受景区民宿5折和餐饮8.5折优惠。
仙女谷
▶优惠政策：
参赛人员凭本人参赛证白天门票优惠价10元；晚上灯光秀优惠价20元；住宿原价299元，8折优惠。
洪阳洞景区
▶优惠政策：
参赛选手可凭参赛号码牌（参赛相关证件）享门票45元。
宽心小镇
▶优惠政策：
参赛选手凭本人参赛证可享受门票优惠价20元（至人工窗口购票）。
凯光新天地旅游度假区
▶优惠政策：
参赛人员凭本人参赛证享凯凯光光乐园门票68元/人，餐饮享88折，客房238元/间/晚。
东山湖营地
▶优惠政策：
参赛人员凭本人参赛证享青屿蓝餐厅消费8折。
凤凰湾度假村
▶优惠政策：
参赛人员凭本人参赛证享凤凰湾亲子乐园门票20元/人（原价40元/人）；住宿268元/间湖景房（原价398元/间），餐饮享受八折优惠。
隽恒度假村
▶优惠政策：
参赛人员凭相关证件住宿7折，餐饮8.8折，凡住宿免揽山湖门票。
花园山庄
▶优惠政策：
参赛人员凭参赛凭证享免门票。
树蛙部落
▶优惠政策：
参赛人员凭参赛凭证享游园票58元/人，餐饮9折，客房门市价88折扣。
新余维景龙华大酒店
▶优惠政策：
参赛人员凭参赛凭证享标间/单间住宿200元/间（含早），六斤鱼头鲜8折优惠（不含特价及套餐）。
PART.2
分宜县
介桥古村景区
▶优惠政策：
参赛人员凭本人参赛证免大门票，毓庆堂、瑞竹堂、进士第等三馆半价优惠（原价60元）。
中国洞都景区
▶优惠政策：
参赛人员凭本人参赛证享门票58元（含观光车），原价168元。
PART.3
渝水区
下保景区
▶优惠政策：
参赛人员凭本人参赛证免门票。
携程度假农庄（地球仓新余联营店）
▶优惠政策：
林地山景大床房+双人早餐，原价968元/晚，折扣价468元/晚（节假日除外），凡入住酒店免景区门票。
锦园生态景区
▶优惠政策：
参赛人员凭报名凭证门票免费，用餐8折优惠。
看完是不是感觉福利多多
除此之外
新余还有很多场馆
是可以免费参观的哦
罗坊会议纪念馆
1930年，“罗坊会议”与《兴国调查》两大事件在罗坊发生，这是中国革命道路上的一次大转折。在罗坊纪念馆中展出的诸多红色文物，承载着中国共产党人不屈的信念与无穷的信仰。
上海劳动妇女战地服务团旧址
抱石公园
孔目江国家湿地公园
仰天岗国家森林公园
分宜麻博物馆
还有10天就要开赛了
赛前怎么准备？怎么吃？
也一起跟小新来看看吧
科学训练：赛前训练计划的安排应根据个人情况进行调整，训练计划从易到难，逐步增加训练量。突然增加训练量可能导致过度疲劳甚至受伤。
健康生活：在训练期间要保持良好的营养和水分补充，保证充足的碳水化合物摄入，以提供足够的能量。在训练过程中，如果感到身体不适，应立即停止训练并寻求专业意见的帮助。
备赛清单：奔赴赛场前，应携带必备物品，如水、能量补给、防晒霜、防寒衣物、常用药品等，以备不时之需。如有需要，可以给自己列一项清单，按照清单内容准备所需物品。
检查装备：比赛当天可以穿着合适的跑鞋和服装，确保运动员在比赛时能够舒适地跑步，以减少受伤的风险。也可以提前试穿，避免比赛当天出现不适。
赛前热身：注意赛前热身活动，赛前拉伸能够起到放松肌肉的作用，避免运动员在比赛时中出现肌肉拉伤的情况。
放松心态：马拉松运动不仅是一场身体上的挑战，更是一场心理上的挑战。在比赛时运动员应保持积极的心态，相信自己能够完成比赛。
2024新余仙女湖马拉松
我们不见不散
整合编辑：吴彦樾 校对：吕玉婷
