自测相当于人们常说的自我筛查。需要明确的是，筛查不代表诊断，筛查后转诊和及早干预与支持至关重要。由世界卫生组织西太平洋区域编制的社区工作指南强调，要做好早期识别，需要家人及时关注老年人的变化。
可以通过一个问题来自检：“最近这一年，有没有发现老年人在记忆力、行为能力或生活能力方面发生了变化？”
如果上述任何一个方面有变化，就建议老年人做进一步的评估。例如，可采用AD8痴呆早期筛查问卷进一步了解老年人认知相关能力改变的主要表现。在做该问卷时，最好询问了解老年人情况的人（如家属或保姆）；如果没有家属或保姆，对于可疑极轻度痴呆的患者，也可以询问患者本人。若发现老年人有3种或3种以上的改变，就要及时寻求专业机构的帮助，可前往医院的记忆门诊或记忆中心就诊。
需要注意的是，AD8痴呆早期筛查问卷强调的能力改变是由思考或记忆问题引起的，而不是由躯体疾病（如骨折、感冒等）引起的。老年人出现能力变化不要求固定的时间界限，可以是几个月，也可以是一两年或以上。
知识链接
画钟测验
准备一支笔和一张白纸，分三个步骤完成画钟测验。
1.画一个封闭的圆作为表盘，如果标画正确，可得1分。
2.将数字1~12写在表盘上，如果顺序和位置都正确，可得1分。
3.画一个时针和分针较为分开的时间（如8点20分），如标画正确，可得1分。
如果得分是3分，表示老年人目前的认知功能比较正常；如果得分为2分，说明老年人目前的认知功能基本正常或只出现了轻度症状；如果得分为1分，可能提示中重度症状。家属应及时带老年人到医院就诊，积极配合治疗。
【铁岭市卫生健康委官微郑重声明：我们尊重原创，也乐于分享。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知，我们将在24小时之内删除。】
来源：老年健康报、健康报
邮箱：xj72686805@163.com
