校园“多巴胺”爆表!“阳光大课间”如何激活“元气开关”?

教育   2025-01-22 19:59   山东  

阳光大课间

- JNFLSIC -

寒冬虽来,阳光依旧灿烂!为丰富同学们的课间活动,增进身体素质和团队合作精神,我校国际课程中心在本学期开展了“阳光大课间”体育活动。

不拘泥于传统的大课间跑操,本次活动形式丰富多样,跳绳、投壶、足球障碍赛、投篮、拔河、摸高……各项运动既具有竞技性,又充满趣味性,同学们挥洒汗水、挑战自我,展现出青春的满满活力!

跃动校园,绳系团结

大绳飞扬,节奏激荡,同学们齐心协力,配合默契,一跳一跃之间展现了团结与协作的力量。小绳飞舞,轻盈跃动,是个人速度与技巧的较量,手中的跳绳在空中划出一道道优美的弧线。


古韵投壶,传承经典

投壶是我国古代一项兼具礼仪教化和悠闲娱乐的体育文化活动,至今已有数千年历史。同学们手握木箭,全神贯注,瞄准壶口,力求一发即中。在投壶的过程中,同学们不仅体验到了传统文化的魅力,更学会了专注与耐心。


力“拔”山河,凝“绳”聚力

随着一声响亮的哨音,力量的角逐正式开始。两队选手紧握绳索,双脚稳如磐石,身体后倾,全力以赴。在统一的口号声中,同学们为集体荣誉而战,展现了坚韧不拔的精神风貌。



多彩球类,精彩比拼

障碍赛的灵巧躲避,花式颠球的妙趣横生,定点投篮的一击即中……多彩的球类运动,激发了同学们的挑战热情,让大家在运动中找到了快乐与自信。


值得一提的是,此次“阳光大课间”体育活动设置了个人项目和团体项目的体育吉尼斯挑战,并评选出了团体总分奖项。这些荣誉的颁发,不仅是对同学们个人能力的肯定,更是对团队合作精神的颂扬。

走出教室、走向户外,在阳光下参加体育锻炼,促进学生身心健康发展。“阳光大课间”让冬日校园充满了温暖与活力,同学们在运动过程中,享受多巴胺分泌带来的快乐!


供稿 | 国际课程中心

初审 | 岳凤敏

复审 | 赵亮

核发 | 王红妹

编辑 | 徐梦露

推送 | 董镇

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