西医的尽头是中医
中医的尽头是养生
养生的尽头是健康
“这早八，吃早饭肯定来不及了”“学习要有仪式感，点杯奶茶吧”“我势必要减肥，以后早晚饭不参与了”“晚上去撸串不”这一系列的现象在我们的生活中上演，不妨问问自己，你到底多久没有健康饮食了?
11月15日，我院在当归东阶报告厅举办了学术分享会第六讲“甜蜜的负担-特色疗法梅花平衡罐教学展示”为主题的讲座，特邀黄骅市中医医院内一科主任王娜和黄骅市中医医院重症医学科护士长高翠萍作为主讲人。
本次讲座分为理论和实操两部分。
讲座伊始，王老师抛出了一个引人深思的问题：“你到底吃下去多少糖？”此问一出，在座的同学们不禁相视一笑，直呼“原来一杯奶茶含糖量这么高”，随后王老师对饮食习惯进行分析，一针见血地指出了“早餐不规律，过度依赖快餐及外卖，暴饮暴食及夜宵”等普遍存在的问题，现场氛围愈发浓厚 。紧接着，王老师展开对糖尿病的系统认知，详细阐述了其发病的多元因素，像“遗传，肥胖，年龄，性别”等均为发病的关键诱因，她借助生动的案例，打破传统观念，有效解答了学生们心中的疑惑：“糖尿病是吃糖太多吗，是只有老人才得糖尿病吗？”。与此同时，她介绍了“三多一少”这一常见症状，传授症状早期识别技巧，并提供了药物治疗选择依据和指导原则。最后王老师普及健康饮食知识，同学们全神贯注地记录要点，感受颇多。
懂养生的人在自救
不懂养生的人未来被医院救!
高老师于讲座中提出，拔罐疗法作为一种独特的中医疗法，在我国已有两千多年的发展历史。她诚挚邀请在场学子亲身体验该疗法，学生们对此积极响应，踊跃参与。在随后的实操演示环节，高老师系统讲解了拔罐疗法的多种手法，包括闪、摇、振、提、滑等，这些手法旨在调和阴阳，促进气血流通。讲座尾声，高老师寄语广大学子，要加强对中医诊断与疗法的学习与研究，将中医智慧真正融入日常生活，发挥其应有的价值。
此次学术分享讲座内容丰富全面、实用性强，让大家对糖尿病预防治疗有了深入了解和认识，同学们纷纷表示受益匪浅。现如今，花式熬夜、缺乏运动、爱吃甜食等问题让糖尿病发病越来越年轻化，关注糖尿病年轻化问题，守护自身健康已经刻不容缓！
摄影 文案/王一雯 薛皖晴
排版/霍雅惠
编审/刘文文
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