Science:小时候爱吃甜食,长大后糖尿病风险飙升

政务   2024-11-06 11:46   上海  

编译:公子欣

看着吃棉花糖的快乐小孩
听到这则消息真是让人伤心:

2岁前摄入过多糖分

在成年后患糖尿病和高血压的风险更高

论文10月31日发表于《科学》杂志





研究指出,婴儿在摄入固体食物后(6个月大),摄入的糖量对以后患慢性病的风险影响最大。但是,与在孕期限糖的人相比,母亲在怀孕时摄入更多的糖,孩子患糖尿病和高血压的风险也更高。
洛杉矶南加州大学经济学家Gračner说,研究结果并不意味着孕妇和幼儿的父母需要从自己或孩子的饮食中禁糖,但还是有减少的空间,最重要的是适度

20世纪50年代,英国曾实行糖配给制度:全体英国国民的糖摄入量与现代膳食指南标准相当(成人<40g,儿童<15g),且不会向2岁以下儿童提供糖。配给制度取消后,英国的糖消费量几乎翻了一番。

几年前,Gračner第一次有了这个项目的想法,当时她偶然发现了一篇关于英国取消糖配给的文章,看到了限制结束后孩子们涌入面包店的照片。

当Gračner成立了自己的研究小组,并开始与同事们一起研究这一事件时,英国生物银行已经可用。在确认了定量配给取消后糖的摄入量急剧上升后,研究小组从生物库中挖掘了1951年10月至1954年6月(定量配给生效期间)怀孕的人。然后,他们将这些人的健康状况与1954年7月至1956年3月期间怀孕的人的健康状况进行了比较,分析了在生命起始(从受孕开始计算)的1000天内,限制糖分摄入对于健康的影响。

研究人员发现,与限糖结束后怀孕出生的人相比,在限糖期间怀孕出生的人患糖尿病的风险低35%,患高血压的风险低20%,并且这些疾病的发病时间也分别推迟了约4年和2年,肥胖风险也降低了约30%。

美国大学经济学家Valentina Duque说,这种影响程度大得惊人。“这里最大的变化与糖有关,这一结果有助于引导孕妇了解良好营养的重要性。”Gračner也同意孕妇的观念至关重要,但不希望焦虑的父母对该研究发现反应过度。


值得注意的是,婴幼儿时期是形成嗜甜口味的关键时期。因此生命早期接触过多糖分可能会增强终生对甜味的偏好,增加未来的糖分摄入,从而影响健康。因此,婴幼儿时期减少糖摄入是有益的。





参考来源:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.adn5421

https://www.nature.com/articles/d41586-024-03535-7
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