十个孕妈八个长,产后妊娠纹难以改善?可能是努力方向错了!

文摘   2024-12-24 16:44   浙江  

生娃这件事,让我们看到了世界的参差。

有的人觉得没那么痛,有的人简单回顾一下就能随机吓退一个育龄女性。

有的人的妊娠纹从肚皮一路蔓延到后腰、腿部,有的人却一点都不长。

差别怎么就这么大呢?

省流总结版

① 妊娠纹的产生有体质原因,也有遗传原因

② 控制体重可以有效预防

③ 6个月之内的早期妊娠纹,治疗效果优于陈旧性妊娠纹


让我们先了解一下妊娠纹的原理

怀孕期间,妊娠激素水平有所变化,雌激素抑制皮肤真皮层的弹力纤维生长,糖皮质激素分解弹力纤维蛋白,使弹力纤维变性。随着孕周增加,子宫的增大使腹壁皮肤张力增大,导致真皮层胶原纤维和弹性纤维断裂。
看着有点烧脑袋对不对,简单来说就是:
胎儿也在飞速长大,这时肚皮就会像一根被过度牵拉的橡皮筋,越拉越大!越拉越大…...“嘭”!最后,它断了!

接着,紫红色的“西瓜纹”就找上门来了,一直到卸货后,它们才慢慢变浅,最后变成一条条白色的纹路,却一直不会消失。

它长得像风,像雨,像闪电,又像波浪,初见时是触目惊心的红色、紫红色,到最后会变成有点接近于透明的白色,还带点光泽。
这个妊娠纹还很调皮,喜欢到处乱窜、结伴而行,它最喜欢去的地方都是容易堆积脂肪的地方,比如胸部、大腿、臀部、腹部😱

左右滑动查看更多


为啥有的人长,有的人不长?

目前医学界对妊娠纹的致病原理尚有争议,不过经过研究,发现了影响妊娠纹形成的高危因素,也就是说,有以下特征的女生更容易长妊娠纹:

① 有妊娠纹家族史

皮肤张力和恢复能力与遗传基因有一定的关系,如果妈妈或者姐妹出现妊娠纹,自己也可能会出现。

② 年龄较小

低龄孕妇,皮肤弹性纤维的重要组成部分“原纤维蛋白”比较脆弱,更经不起拉扯。研究表明:年龄越小,出现妊娠纹的机率越高,还容易出现重度妊娠纹。

③较高的基础体重/皮肤弹性

体重过高的人,皮肤的弹力纤维,本身就处于超负荷的状态,如果孕妇不经常锻炼,营养不够均衡,皮肤的状态就不好,肌肤缺水,弹性不足,更容易形成妊娠纹。

就像有的皮筋弹性要好一些,可以拉开很多而不断裂,有一些就比较僵硬,一拉就报废。


④孕期体重增长过多

体重增长得太多,皮肤被撑开的范围也就越多。就跟皮筋一样,你拉开10公分跟你拉开20公分,肯定是20公分的时候更容易断裂。控制体重的意义就在于此,尤其大家要避免短期内迅速增长。
比如一个月胖十斤,这样皮肤的张力很容易跟不上,导致纤维断裂,形成妊娠纹。


预防是重头戏

虽说妊娠纹是生命来到世界上留下的痕迹。

但哪有人不爱美的,不美观的纹路还是能不长就不长的好。

前面提到的高危因素如果能避免,可以有效预防和减轻。比如控制体重,避免孕期体重增加过多(不超过15kg)营养均衡;适当锻炼,保持皮肤弹性;注意保湿;孕后期可以使用托腹带减缓皮肤过度的延展拉扯等

值得注意的是,进入孕中晚期,妊娠纹随时都有出现的可能,也就是说孕妇整个孕期都得谨慎,不能因为临近分娩就疏忽大意。
妊娠纹的出现不受时间控制,越是临近预产期,越有可能吓你一跳。

还有人问:市面上各种防妊娠纹的油、膏、霜、胶,真的有用吗?

只能说作!用!有!限!

到目前为止,很遗憾的告诉你!妊娠纹是没有办法根治的。

而橄榄油主要是保湿润肤的成分,对皮肤干燥有所缓解,这类产品顶多只能润润皮肤,但是对妊娠纹的预防是没有任何有效作用的。目前也尚无研究证实围产期或产后使用这些产品预防或治疗妊娠纹的效果。
虽然真相有点难以接受,但是橄榄油确实在预防妊娠纹上没有用!那就捂紧你的钱袋子,少交点智商税吧!
一瓶油好几百啊,我都替你们心疼!

产后数月至1-2年的时间里,妊娠纹会逐渐变淡,但不会消失,最后肚子上会留下细细软软的白色纹路。
如果实在想去除,可以到常山县妇幼保健院寻找皮肤和医学美容科医师的帮助。


 什么时候治疗比较好?       

目前针对妊娠纹的治疗,主要有激光、射频疗法等,通过促进局部血液循环,刺激胶原蛋白和弹性纤维的生长,来改善皮肤的弹性和纹理。

妊娠纹其实是皮肤过度扩张而形成的瘢痕,瘢痕治疗越早效果越好。

临床表明:6个月之内的早期妊娠纹,治疗效果会优于陈旧性妊娠纹。

 最后 

做妈妈不容易,很多时候,生宝宝和美丽不可兼得,虽然过程会让人沮丧,但这可能就是甜蜜的负担吧!

孕期更重要的还是你跟宝宝的健康……所以,长了妊娠纹也没有关系,它是你独特的体验,也记录着你和宝宝的亲密时光!




常山县妇幼保健院
常山县妇幼保健院
 最新文章