俗话说，人以气血为本。
气血之于我们，犹如阳光之于花朵，要是没了气血的滋养，人就很容易枯萎。
随着工作压力越来越大，以及不健康的生活习惯，我们的身体不断地被消耗，气虚日益亏损！
肤色暗黄、缺少红润，出虚汗、走两步就喘气，易疲劳、睡眠不好，手脚冰凉、怕冷，肠胃经常不舒畅……
难道上了年纪都这样？其实根本原因，就是我们的“气血亏虚”了。
气血不足百病生，对人们来说，补气血就是养命！
说到补气，除了运动，还要讲究食疗，多吃一些补益气血、健脾和胃的食物。
《黄帝内经》中说：“不时不食”，就是要求我们饮食一定要顺应大自然的规律。
所以补气食疗，除了需要拥有益气的功能外，还得顺应时节，吃一些应季的时蔬。
《本草纲目》中记载：南瓜“甘温，无毒，补中益气”。
现代研究还发现，贝贝南瓜是一种营养全面的健康食品，它富含果胶、多种维生素和矿物质。
如维生素A、维生素C、钙、铁等，这些营养元素对维持人体健康有着重要的作用。
且淀粉含量高，饱腹感强，热量低，对身体有多方面的益处。
而在中医养生学论则中认为，贝贝南瓜具有补中益气、助消化等用处。
肠胃不好的人吃它，能够促进肠胃健康、增强体质，提高新陈代谢和益气补血。
但贝贝南瓜虽好，品种和吃法都大有讲究。
市面上品质良莠不齐，很容易就买到蒸出来水水、只有甜味的贝贝南瓜。
这种南瓜口感全无，营养成分也会大大减少。
真正的贝贝南瓜，一定是拥有浓郁的南瓜香，香浓板栗味，口感粉糯如芋头，绵软如红薯。
即使不加任何调料蒸熟，自然的甜香已足够征服味蕾，就算不爱吃南瓜的人也会忍不住多吃几口。
今天给大家带来一款包粉糯的贝贝南瓜，高纤维、高营养、低脂肪、低热量，老少皆宜。
含糖量低，老年人养生“最佳搭配”，热量低又解馋，粗粮界的新宠。
既能做主食也能当甜品，美味、营养还超方便。
推荐理由：
√香粉到不行，一口以为吃到了大板栗
√精品瓜！！足够的生长周期，瓜足够老
√富含维生素A元素，“最佳美容食品”，非常适合减脂期的姐妹
√易消化，无需添加任何调料，可做宝宝辅食，老年养生绝配
√优质粗粮，健身代餐必入
√好吃到无限回购的那种~
现塔下优惠，日常35.9/5斤（约5-8个），限时26.8元团购价，就可到手5斤贝贝南瓜。
香甜软糯，味如板栗，营养超高，绝佳宝宝辅食。
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这款贝贝南瓜十分漂亮诱人。
果皮黑绿色，带浅色条纹，瓜棱深，瓜瓣鼓鼓的，像蒙了一层雾似的，看起来可可爱爱的！赏心悦目~~
切开后绿皮黄瓤，肉厚瓤少，南瓜的清香四溢，满屋子弥漫着香甜的气息。
在办公室试吃的时候，引来同事的疯抢，对它一致好评。
之所以从视觉和口感上都让人不可挑剔。
是因为我们在种植上，一直保持南瓜自然生长，坚持自然成熟，不催熟不打药，使南瓜更加新鲜美味。
贝贝南瓜自然成熟需要50天左右，不采用激素催熟肉多瓤少，更有吃头。
人工采摘，悉心挑选，减少坏果率，确保蔬果新鲜美味。
所以和其他的南瓜相比，贝贝南瓜的甜度不是很优秀，不过放上几天会回糖。
但相对的粉度也会下降，又粉又糯，肉质细腻如沙，好吃到不像南瓜！！！真“神瓜”好吃到不要不要的~
贝贝南瓜虽然个小，但营养价值很高。
富含维生素 A 、维生素 C、叶黄素，及玉米黄素、膳食纤维等。
其中叶黄素 + 玉米黄素，能吸收大量蓝光，保护宝宝视网膜免于光损害，对护眼起着重要作用。
特别适合用来做宝宝辅食，而且贝贝南瓜在造型也很吸引宝宝，小巧可爱。
作为一个新奇的「 碗 」，一下子就能吸引到宝宝的注意力，打开食欲，buff直接叠满。
无需加任何佐料，蒸熟直接可以食用，粉糯香甜。
热量很低，只有苹果都一半，饱腹感强，非常适合减肥的姐妹，用来当减脂期的粗粮。
同时它富含多种有益人体健康的氨基酸。
对血脂、血糖等，都有很好的预防作用，特别适合中老年人养生饮食，可以说老少皆宜了。
早上做早餐，微波炉10分钟左右即可，蒸好的南瓜板栗香填满整个房间。
口感沙沙糯糯，浓浓栗香，好吃度不输外面的甜品店，而且低卡更健康。
除了清蒸以外，还可以做很多其他美食。
南瓜蒸蛋、南瓜排骨饭、南瓜鸡肉等，完全能治愈一万个没胃口，入口软糯不费牙，老年人也可以放心吃。
早上起床没啥胃口的时候，还可以来上一碗小米南瓜粥，香香甜甜都不用放糖，暖胃又养生。
平时闲暇时刻，宝妈们还可以在面粉里和上南瓜泥，一起揉成大馒头，蒸满满一屉的南瓜馒头，味道也超级棒，小孩子超爱的~
追求口感脆脆的年轻人呢，还能做成外焦里嫩的南瓜饼。
软糯Q弹，独特的甜度，吃了都让人难以忘记。
在这个养生健康的时代，越来越多人喜欢对身体有益的食材，老幼皆宜的贝贝南瓜，定会给你不一样的深刻感觉。
贝贝南瓜最佳食用期间说明：甜度和粉糯度是此消彼长的状态，因为甜度来源于淀粉转糖。
刚刚采摘，粉糯度最佳，甜度一般。
一周左右，糖度，粉度都可以，基本会达到客户都比较满意的状态。
半个月内食用最佳，超出时间后会变成有甜度，粉糯度非常低的状态噢。
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