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杂记 | 发明酸汤米线的人配享太庙

文化 2025-02-02 21:00 北京

0201 周六

过年期间邻居们都走了，白天晚上都很安静，非常享受这样的时光，我愿天天是春节。

中午吃了一碗面，下午站着消化了好久，不知道是不是年纪大了消化也变慢了。

用果蔬汁代替晚餐一段时间后，肠胃也渐渐习惯了，大多时候不再吃晚餐了，晚上也不那么容易饿了。

傍晚的时候发现有一个邻居回来了，这才初四啊，怎么就回来了……哎，难得宁静的生活又要回归原样了。而且我们的邻居们都是夜间活动频繁的夜猫子，这其实也是我熬夜的一大原因，但我还是会努力调整的，哎。

0202 周日

昨天晚上发完2月份的阅读和运动计划之后，才意识到2月份只有28天。但我的计划是按照一个月大概30天定的。想了想，虽然难度增加了一丢丢，但应该问题不大，努努力踮踮脚也能够着。

发现固定日常事项SOP真的是普通人能够对抗内耗和虚无感的一大神器。比如我每天光是阅读这一项就占据2-3个小时（包括电子书和纸质书），其他还有部分固定的事项，每天都过得很充实。我尝试了好几个阶段，也不断地进行更新。每隔一段时间都忍不住聊聊日常SOP的用处。不过执行也才几个月，希望今年继续优化看看。

而每次定完某个方面的目标后，都喜欢在最初的一段时间里多赶一下进度，这样后面剩下的任务平均下来，每日就轻松不少。

按照我以往的经验，如果任务量越堆越多，反而越不想做。而剩下的任务量越少，反而越有动力去完成，甚至会超额完成。

中午煮了豪华版酸汤米线吃，果然一阵子不吃就会想念，发明米线的人真是配享太庙啊。

时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。

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