随着天气日渐转凉，秋冬季易患的各种传染病也进入了高发期。如何防治秋冬季易患疾病？保护好自己和家人的身体健康，让我们一起来看看景洪市第一人民医院医生给出的预防建议和措施。
“西双版纳入秋后，昼夜温差比较大，人们比较容易患上流行性感冒、支原体肺炎、新型冠状病毒感染等常见的呼吸道传染病，这些疾病通常通过呼吸道飞沫传播，感染者在咳嗽、打喷嚏或说话时会传播病毒。”景洪市第一人民医院全科医学科副主任医师甘勇说，面对秋冬季常见病流行期间，大家应该积极预防。
常见呼吸道传染病
流行性感冒
新型冠状病毒感染
流行性腮腺炎
支原体肺炎
水痘
百日咳
在公共场所科学佩戴口罩，并注意及时更换；
注意咳嗽礼仪，保持安全社交距离；
重视手卫生，尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴；
保持室内空气清新，定时通风，减少前往人群密集场所；
保持健康的生活方式，规律作息，避免过度疲劳和熬夜；
注意保暖，及时增减衣物，并适当运动提高身体素质；
保证饮食均衡，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。
预防呼吸道传染病
需要我们每个人的共同努力
通过科学的预防措施
和健康的生活方式
我们可以有效降低感染风险
保护自己和他人的健康
让我们一起行动起来
度过一个健康的秋冬季节！
记者：廖丽玲 雷洋
