01
重视保暖，做好防寒
02
加强自我监测
关注健康指标
03
健康生活，起居顺时
04
情绪稳定，心情舒畅
参考：
[1]王倩,邹玉宝. 环境温度对血压的影响及相关管理策略[J]. 中国循环杂志,2024,39(5):516-520.
[2]许晓晗,雒芳芳. 冬季预防心血管疾病的3个"三"[J]. 养生大世界,2019(12):76-78.
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01
重视保暖，做好防寒
02
加强自我监测
关注健康指标
03
健康生活，起居顺时
04
情绪稳定，心情舒畅
参考：
[1]王倩,邹玉宝. 环境温度对血压的影响及相关管理策略[J]. 中国循环杂志,2024,39(5):516-520.
[2]许晓晗,雒芳芳. 冬季预防心血管疾病的3个"三"[J]. 养生大世界,2019(12):76-78.
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