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许多老年朋友经常会流泪不止，这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞，从而导致泪腺分泌出过多泪水。
因此，经常流泪的老年人如果坚持吃些补充这类维生素的食物，便可使流泪的症状得到缓解。
同时，也可通过食疗达到缓解的效果。
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