为了放松学生心灵,更好地激发学生的青春活力,为宿舍同学营造一个倾诉的平台。11月21日,法学院(威海)心理辅导站悦心坊举办了“心艺相通”趣味团体辅导活动,部分学生参加了本次活动。
悦心坊曾在2022年开展“悦心树洞”树洞盒征集活动,学院将同学们制作好的“树洞盒”挂于13号和19号宿舍楼道中,“树洞盒”藏着同学们的烦恼和秘密,通过匿名的形式为同学们提供一个倾诉的途径,希望可以纾解学习生活中产生的各种情绪。在使用一段时间后,“树洞盒”出现了不同程度的损坏,本次“心艺相通”活动,悦心坊采购了各种手工素材,学院爱好手工制作的同学积极参与,为学院“树洞盒”的制作发挥奇思妙想。
首先,主持人向大家阐明了本次活动的目的和意义,详细介绍了“树洞盒”的制作方法,为大家发放了各种手工素材,同学们发挥创造力制作了独一无二的“树洞盒”,在现场交流环节中,同学们互相分享了自己的“树洞盒”作品及创作思路,纷纷表示此次活动不仅发动了大家的积极性,为宿舍公共环境增添了亮点,同时也很期待自己制作的“树洞盒”可以为同学们提供一个倾诉的空间,非常有意义。
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通过亲手制作树洞盒,同学们不仅锻炼了自己的动手能力,还提高了社交与沟通能力。本次活动不但有利于激发同学们的创意构思、拓展同学们的思维边界,而且也有助于其情绪调节与放松减压。学生们了解了更多放松身心的方法,同时也改善了情绪状态并增强了心理韧性,以更加积极向上的心态面对学习生活。
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图、文 | 法学院(威海)悦心坊
编辑 | 马鸿杰、常哲群
责任编辑 | 孙涛
审核 | 时华忠、周晓政