【校园动态】心沐阳光，共筑未来－－仰天湖新路小学精神卫生与心理健康知识宣讲活动

文摘 2024-10-16 21:36 中国

"心沐阳光，共筑未来"

——仰天湖新路小学精神卫生与心理健康

知识宣讲活动

随着社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大，小学生们的心理健康问题日益受到关注。正逢世界精神卫生日的到来，仰天湖新路小学于2024年10月15日特邀请湖南省第二人民医院儿少心理科心理治疗师周君玉教授，为五年级的全体师生带来了一场主题为“心沐阳光共筑未来”的精神卫生与心理健康宣讲活动。

宣讲活动于当天上午在学校报告厅举行，五年级的同学们整齐就座，满怀期待地等待着活动的开始。周教授以亲切的笑容和生动的语言，迅速拉近了与同学们的距离。她首先通过提问的方式，让同学们自由表达对主题字眼“心沐阳光共筑未来”的理解，引导同学们分享自己在学习和生活中遇到的情绪压力和困惑，让现场气氛顿时活跃起来。

周教授指出，小学生们常见的心理问题包括学习困难、考试焦虑、冲动易怒、偏执焦虑、社交恐惧以及适应能力差等。针对这些问题，她不仅详细分析了其成因，还向同学们传授了有效的应对方法。她强调，面对心理不良情绪，同学们不要害怕和躲避，而应积极寻求帮助，学会自我调节。

活动中，周教授还通过互动问答的方式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。她鼓励同学们多与他人交流，分享自己的感受和困惑，共同寻找解决问题的方法。同时，她还强调了家庭、学校和社会在青少年心理健康教育中的重要作用，呼吁大家共同关注青少年的心理健康问题。

活动圆满结束，同学们受益匪浅，不仅学到了许多实用的心理健康知识和情绪管理技巧，还增强了自我认知和自我调节的能力。仰天湖新路小学将继续关注学生的心理健康问题，为学生提供更加全面、专业的心理健康教育服务，助力他们健康成长，快乐学习。

END

编辑：罗心妍

稿件来源：仰天湖新路小学教学部门

初审：刘俊

复审：刘勤

终审：戴灿军

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MzIzNDg5Nw==&mid=2247541908&idx=1&sn=90d3912f33fce3bbdec7bf367d73c1c2

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