近视600度,为什么是一个很大的分水岭!

健康   2024-10-20 06:00   河南  

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经常听医生说,高度近视要特别注意
高度近视就是600度以上的近视
为什么600度近视度数这么神奇?
它到底意味着什么?

眼科学认为

· 100度—300度是轻度近视
· 300度—600度是中度近视
· 600度以上是高度近视


近视的分类分为轴性近视和屈光性近视,我们大部分人群都属于轴性近视。轴性近视是由于眼球前后轴过度发展,造成眼球过长所致。

一般正常人的眼轴是24mm,眼轴增长1mm近视增长300度,因此高度近视的眼球(大于600度)比普通人至少长2mm。这就好像一个气球,不停的往里吹气,气球越大就会越薄越容易破,视网膜就相当于气球壁,眼轴越长视网膜就会变得更薄,容易引起眼底并发症。最常见的并发症有:

黄斑病变、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等(注意!这些疾病能引起视力急剧下降,甚至失明)。

600度以上的近视更容易引起并发症,而这些并发症又有致盲的风险。所以,近视防控务必要守住600度这一红线,绝对不能突破。防控近视一定要越早开始越好!

图解近视眼底改变:

近视600度以上该怎么办?



年龄小于18岁的青少年儿童


这个阶段,身体还处于生长发育期,近视度数还没有稳定,度数会伴随着长身体和不正确的用眼习惯持续增长!据统计,不做防控的孩子每年的增长速度是100-150度,甚至很多孩子发展成为超高度近视(1000度以上)。因此,这个阶段的主要目的是控制近视度数的过快增长。




18岁以上成年人



如果是成年人,这个时候度数差不多已经稳定了,但是还是不能掉以轻心,因为现在成年人用眼环境及习惯很不好,比如每天使用手机、电脑、熬夜等等,都导致成年人也在不断涨度数!

高度近视的三步“自救”





防止近视进一步发展


1

佩戴合适的眼镜

对于高度近视的人群来说,建议到专科医院进行散瞳验光,佩戴合适的眼镜。虽然不能从本质上解决近视问题,但有助于减少视物压力,减少用眼疲劳,反而对眼睛有益。

2

避免极限运动

高度近视患者眼轴长,眼球壁比较软、薄,因此,应注意避免跳水、蹦极等极限运动,避免增加视网膜脱离的风险。

适宜挑选合适的健身方式:如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。

3

护眼措施

少用眼、多眨眼、常远眺、勤热敷、营养要跟上。




定期眼部检查


高度近视人群应每年至少做一次全面眼科检查,包括视力、验光、眼压及散瞳眼底检查等。监控度数发展,时刻预防眼底病变的产生。

如果突然出现视野缺损、暗点、眼前有黑影飘动或是有闪光感、视力下降等症状,应立即去医院检查。

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