共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
眼科学认为
近视的分类分为轴性近视和屈光性近视,我们大部分人群都属于轴性近视。轴性近视是由于眼球前后轴过度发展,造成眼球过长所致。
一般正常人的眼轴是24mm,眼轴增长1mm近视增长300度,因此高度近视的眼球(大于600度)比普通人至少长2mm。这就好像一个气球,不停的往里吹气,气球越大就会越薄越容易破,视网膜就相当于气球壁,眼轴越长视网膜就会变得更薄,容易引起眼底并发症。最常见的并发症有:
黄斑病变、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等(注意!这些疾病能引起视力急剧下降,甚至失明)。
600度以上的近视更容易引起并发症,而这些并发症又有致盲的风险。所以,近视防控务必要守住600度这一红线,绝对不能突破。防控近视一定要越早开始越好!
近视600度以上该怎么办?
年龄小于18岁的青少年儿童
18岁以上成年人
如果是成年人,这个时候度数差不多已经稳定了,但是还是不能掉以轻心,因为现在成年人用眼环境及习惯很不好,比如每天使用手机、电脑、熬夜等等,都导致成年人也在不断涨度数!
高度近视的三步“自救”
防止近视进一步发展
1
佩戴合适的眼镜
对于高度近视的人群来说,建议到专科医院进行散瞳验光,佩戴合适的眼镜。虽然不能从本质上解决近视问题,但有助于减少视物压力,减少用眼疲劳,反而对眼睛有益。
2
避免极限运动
高度近视患者眼轴长,眼球壁比较软、薄,因此,应注意避免跳水、蹦极等极限运动,避免增加视网膜脱离的风险。
适宜挑选合适的健身方式:如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。
3
护眼措施
少用眼、多眨眼、常远眺、勤热敷、营养要跟上。
定期眼部检查
高度近视人群应每年至少做一次全面眼科检查,包括视力、验光、眼压及散瞳眼底检查等。监控度数发展,时刻预防眼底病变的产生。
如果突然出现视野缺损、暗点、眼前有黑影飘动或是有闪光感、视力下降等症状,应立即去医院检查。
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