首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

人民多读｜把烦恼写在纸上

幽默 2024-11-15 06:30 北京

试着把现在困扰你的事写在纸上，然后一条条去回看：那些让你焦虑的事是否真的会发生？那些让你耿耿于怀的事，是不是可以换个角度去看待？把这些烦恼写下来的过程，就是清理负面情绪的过程。弄清楚自己为什么而焦虑，就是摆脱焦虑的第一步。最后，把纸张和你的烦恼团成一团，扔进垃圾桶吧！

你若喜欢，别忘了点个在看哦

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzk0NTQzNjEyNg==&mid=2247504269&idx=3&sn=906c08d6982a89d36bd96c34f243457a

每日金句摘抄|每日晨读|每日文摘|每日阅读|提升自我

最新文章

人民日报金句｜低头的麦穗，昂头的稗子

人民日报文摘｜涉及千万人的小事，就是大事

人民多读｜心态越好，人生越顺

人民日报金句｜钻研是成功的钥匙

人民日报文摘｜以文立心、以文铸魂

人民多读｜自知

人民日报金句｜办法总比困难多

人民日报文摘｜谋当下、谋未来

人民多读｜自洽

人民日报金句｜实力是最好的名片

人民日报文摘｜昂扬奋进的洪流

人民多读｜自律

人民日报金句｜既要“知其大”，也要“识其小”

人民日报文摘｜勿搞“繁琐哲学”

人民日报金句｜大局观

人民日报文摘｜实践决定认识

人民多读｜把烦恼写在纸上

人民日报金句｜用行动说话

人民日报文摘｜谦逊低调

早安一段话

人民日报金句｜不忘本来、吸收外来

人民日报文摘｜法治温度

人民多读｜坐公交车看风景

人民日报金句｜把论文写在大地上

人民日报文摘｜育人之本，莫如铸魂

人民多读｜所谓格局就是看问题的高度和深度

早安一段话

人民日报金句｜提升思维能力

人民日报文摘｜巧干、会干

人民多读｜尊重

人民日报金句｜举旗帜、明方向，守正道、开新局

人民日报文摘｜文化如水，润物无声

人民多读｜扛事，是一种了不起的才华

人民日报金句｜自重、自省、自警、自励

人民日报文摘｜乡村要振兴，人才至关重要

人民多读｜扛事，是一种了不起的才华

人民日报金句｜光点亮美好生活

人民日报文摘｜光明之路

人民多读｜多一份理解

人民日报金句｜山再高，往上攀，总能登顶

人民日报文摘｜深沉的爱

人民多读｜终于人品

人民日报金句｜紧紧抱在一起

人民日报文摘｜志气骨气底气

人民多读｜人生的趣味就在日复一日的生活里

人民日报金句｜大胆地干、坚决地干

人民日报文摘｜用发展的眼光看待发展中的问题

人民多读｜奔赴你想要的生活就是人间值得

早安一段话

人民日报金句｜树立远大志向

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉