亩收益4万元,全身是宝!这个荣获“世界最健康蔬果”的菜,适种性极广!

文摘   2025-01-20 22:16   广东  

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这种不起眼的蔬菜
荣获“世界上最健康的蔬菜”
总榜单第一的桂冠!


西洋菜到底是何方神圣?

图片来源:广西农业农村厅
“西洋菜”的学名叫做豆瓣菜,它原产自欧洲地区,在19世纪的时候经葡萄牙人传入我国。在当时一般称呼葡萄牙人为“西洋人”,其中豆瓣菜又是西洋人爱种植和食用的一种蔬菜,于是就称之为“西洋菜”了,这种叫法一直延续至今。

当然,并不是所有的地方都叫它西洋菜,这种蔬菜在国内南方分布很广,在民间的叫法也很多,比如荷兰芥、凉菜、水白菜、水蔊菜、水生菜、水田菜、水田芥、无心菜等等

图片来源:南方+客户端

为啥说它是世界“最健康蔬果”的第一名呢?
根据有关研究测定,西洋菜中维生素B、维生素C、氨基酸含量比较高,并且含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸等营养成分,且超氧化物岐化酶 (即SOD)的含量很高,每1毫克鲜嫩茎叶中含147微克。
作为一种药食两用蔬菜,西洋菜全身是宝,应用前景好!
①西洋菜质地脆嫩,具有独特的清香气味,可以满足我国南北不同消费方式和饮食口味居民的需求,既可以作沙拉、涮火锅,又可以作配菜、作汤等,北方的人们还用其作为饺子馅,别具一番风味。
②西洋菜全草可作药用,其味甘,性凉,无毒,主要含有糖苷类、维生素类、挥发油类、无机盐等有效成分。因此,西洋菜具有清热止咳和利尿等功效,对肺热所致的咳嗽、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。
③而且西洋菜生长在水中,能有效吸收水体中的氮、磷元素,能抑制铜绿微囊藻的生长繁殖,具有净化水质的功能

④西洋菜亦可盆栽观赏,主要用于园林水景边缘和浅水区绿化,有较高的观赏价值。


⑤西洋菜还可以进行深加工,如制作清凉的蔬菜饮料、酸菜和干制品等,具有很大的食品开发价值。豆瓣菜在香港地区无人不晓,喝豆瓣菜饮料消暑在香港已成为一种消费新时尚。

图片来源:南方+客户端


西洋菜在我国以广州、汕头一带和广西栽培较多。近几年北方地区又从欧洲引进大叶优质品种,利用旱地种植或无土栽培,已较大面积开发利用。一般种植西洋菜,亩产4000~5000公斤,亩产值在4万元左右。


我国主要栽培品种


广州豆瓣菜


     广州市郊区地方品种。植株匍匐并斜向上丛生,高30~40厘米,茎粗0.6~0.7厘米,奇数羽状复叶,小叶长2~2.5厘米。宽2.1~2.2厘米,深绿色,遇霜冻或虫害时易变紫红色,各茎节均能抽生须根,分枝多,环境条件适宜时生长较快,定植后20~30天即可开始采收,每季可多次采收,产量较高,每亩产鲜菜4000~5000千克,适应性较广,一般不开花结实,以母茎进行无性繁殖。


百色豆瓣菜


     广西百色市地方品种。植株匍匐并斜向上丛生,高44~55厘米,茎粗0.4~0.5厘米,奇数羽状复叶,小叶近圆形,长宽均约2厘米,深绿色,遇霜冻或干旱时变紫红色,生长快,每亩产鲜菜6000~7000千克,一般在春季开花结实,以种子进行有性繁殖。


江西豆瓣菜


     主要分布在江西省,植株匍匐斜向上丛生。株高40厘米左右,茎粗0.75厘米。顶端小叶卵形,长3.0厘米,宽1.6厘米,叶片绿色,叶脉红色,冬季和低温条件下不变色,春季开花结籽,抗逆性强。


云南豆瓣菜


     主要分布在云南省,植株匍匐斜向上丛生。株高50厘米,茎粗0.54厘米。顶端小叶圆形或近圆形,长2.7厘米,宽2.9厘米,叶片绿色,叶脉红色,耐寒,冬季低温不变色。分枝多,产量高,春季开花结籽较早。


英国豆瓣菜


     从英国引进。植株匍匐斜向上生长,株高40~50厘米,茎粗0.79厘米,小叶1~3对,顶端小叶圆形或近圆形,长3.2厘米,宽3.4厘米,绿色,耐寒性较强,在低温和冬季不变色。辛香味略淡。春季开花结籽,产量高。


图片来源:南方+客户端


西洋菜在什么地方可以种植?



西洋菜生长周期短,适应性强,植株易生不定根,喜冷凉湿润环境,水沟边、山涧河边、沼泽地或水田中,海拔850-3700米处均可生长。最适温20℃左右,10℃以下生长缓慢,能忍受短时间的多次霜冻,冬季气温在0℃左右可露地安全越冬。

注意:西洋菜分布虽然广泛,但很多地方的菜农都视其为恶性杂草,不敢食用。且西洋菜因生长环境特殊,容易滋生小蚂蟥,菜农种植、食用时要注意处理!


新奇特蔬菜搭配,种出好前景!



西洋菜的栽培方式很多,今天小蔬给大家介绍一种新奇特蔬菜“混搭”的高效种植模式——大棚冰菜、苣荬菜、西洋菜种植模式该模式收益可达8.8~9万元,经济效益显著。
茬口安排:2月下旬至6月中旬种植冰菜,6月下旬至9月上旬种植苣荬菜,9月中旬至翌年3月上旬种植西洋菜。

图片来源:南方+客户端

冰菜是从南非引入的新型特种蔬菜属于番杏科多肉植物,叶肉厚,表面有水晶颗粒,口感清脆娇嫩,亩产2000~2500公斤,亩产值目前一季就达4万元。

冰菜种植
(1)2月下旬在大棚内留小苗床用育苗盘播种冰菜,苗床与大田面积比为1:20。将育苗盘放满基质洒足水后,每穴播2~3粒种子盖薄土层,播后温度以20℃左右为宜,春播低温时期小苗床要搭小棚保温。齐苗后进入3月中旬掀去小棚炼苗3~5天,小苗长到3~4片真叶移栽定植。

(2)移栽前每亩大棚基施干有机农家肥2000公斤,做成2米宽的畦面,移栽株行距都是30厘米,每亩可栽6000株左右。移栽后及时浇水,10天内追施1次氮肥,每亩施尿素15公斤,可撒施在行内后洒水。冰菜适宜生长温度为20~30℃,比较耐干旱,春季注意通风,每月除草1次。

(3)冰菜长到20厘米高就可收获,利用清晨温度低时用剪刀剪下主干和侧枝,主干下面留3叶让侧枝生长。产品以每500克装1盒,冷藏后进入市场销售。冰菜侧枝生长较快,20天左右收获1批,可收获3~4批,每次收割后再每亩追施尿素15~20公斤,6月中旬收获结束。

(4)冰菜有少量蚜虫和金龟子危害,尽量少喷农药,采用防虫网结合人工捕捉金龟子和黄板诱蚜控制虫害发生,并结合通风控制棚内湿度防病害。
苣荬菜是菊科苦苣菜属多年生草本植物,以嫩茎叶供食,亩产2000公斤,亩产值一季达0.8万~1万元。

苣荬菜种植

(1)苣荬菜于5月上中旬在大棚内留小苗床播种,苗床与大田面积比为1:20。播前睡面上浇足水,水渗下后撒种,播后覆土0.5厘米厚,每亩大田用种量0.4公斤。


(2)6月中旬苣荬菜真叶长到4片时移栽株行距20厘米,栽前每亩撒施复合肥25公斤作基肥,栽后及时浇水。栽后1周每亩追施尿素15公斤,于傍晚追肥后及时浇水。


(3)当苗高15厘米,8~9片叶时开始采收。


采收方法:用小刀沿地表2厘米高平行下刀,保留母根和基部两片老叶,割取嫩茎叶上市。苣荬菜萌芽力强,采收后及时除草、施肥、浇水,每亩追施尿素15公斤。在正常管理下,母茎可连续发出侧茎叶,25天左右又可收割,能收制3茬,9月中旬清田。


(4)夏季其他蔬菜病虫害多,苣荬菜病虫害较少,很受市民欢迎。苣荬菜夏季生长期主要有蚜虫和白粉病,当病虫害刚发生时,可用菊酯类杀虫剂和百菌清杀菌剂防治病虫害。同时要降低大棚内的湿度,保持通风,提高抗病力。

西洋菜属十字花科水生蔬菜,嫩脆可口,亩产4000~5000公斤,亩产值可达4万元。

西洋菜种植

(1)西洋菜9月中下旬直接撒播,播前每亩大棚施干畜禽类肥2000公斤。西洋菜种子很小,每亩用种250克与10倍的干细土拌合均匀再撒播。播后浅耙田面,窖水让其潮湿,5天后齐苗,苗高5厘米时要把过密的苗移到稀的地方,每穴4~5株苗。


(2)西洋菜苗长高至10厘米左右建浅水层并追施苗肥,每亩撒施尿素10~15公斤,每月除草1次。西洋菜生长的中晚期可保持3~5厘米浅水层,收割时落干便于人员操作。


(3)11月初,西洋菜苗长到20厘米高就可开始收割,割去上部15厘米嫩茎叶上市,基部芽眼和分蘖侧枝可继续生长,到3月上旬可收割4次左右,收割后第二天上浅水,每亩再追施尿素15公斤


(4)为了让西洋菜高产,可在12月下旬至翌年2月下旬,在大棚内搭小棚两层保温膜,有利于西洋菜在春节前后大量上市,卖个好价钱。


作为一种小众的蔬菜,西洋菜在市场上的占有率不高。这也导致认识西洋菜的人不多,不少人第一次吃它还会嫌弃它的辛辣味而不能接受。但如果多吃几次,对其更了解以后,就会爱上它而不能自拔。
种植西洋菜,菜农应根据当地市场销售量和订单有计划地安排种植面积,防止种植太多而价格下跌造成损失,要核算好收益和成本,冰菜、西洋菜种子价格较高,每亩种植成本(大小棚折旧、种子肥料,农药、水电费等)在1万元左右,不含土地租金和用工。
另外,叶菜类蔬菜保鲜期短,例如冰菜要冷藏后长途运输,这也增加了销售成本。种植户要不断开发市场和更新品种,争取价格上的主动权



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