付出感太强的婚姻,很难获得幸福

文摘   2024-09-09 23:51   江苏  


在有些传统的家庭里,我们经常会听到一些父母嘴里会说出这样的话:


“我这么辛苦,都是为了你.....”

“我养你这么大......”


听惯了这些话,如果你没有按照他们的心意做,就会产生愧疚感,觉得对不起父母的付出,对不起他们为你做的一切。


你不得不妥协,不得不违心的顺从。然而,那种被把控的感觉一直挥之不尽,无处宣泄。


“付出感”并不是一个很陌生的话题,我们也可以称之为牺牲感。

我们对传统婚姻的观察和研究发现,这种因为过度付出而产生的牺牲感,不仅让自己身心俱疲,也给另一半带来了很大的心理压力。

就好像,你付出了那么多,对方如果不对你好一些,不尊重你,不如你所愿,不顺着你的意思,那就太没良心了,太对不起你的付出了。

但对于对方来说,ta并没有想要因为你的委屈求全、你的忍辱负重、你的自我牺牲来迎合你的需求,满足你的渴望。或者即使ta花费心思来配合你,苦苦思索如何满足你的期待,渐渐你就会发现,你们的关系会越来越拧巴,不自然。

总之,当你所做的带着牺牲感,你对回报的期待无论是明说,还是打着暗牌,都会给对方释放一种无形的压力。

我们经常会看见一些妻子或者丈夫,因为种种因素,在家中的许多方面付出了很多。比如做家务,照顾小孩,做饭洗衣,工作赚钱,于是心里产生了很大的期待,渴望这些牺牲能够得到一些回报。

或者自己付出很多时,相应的,另一半也应该和自己一样努力付出,这样才觉得心理平衡。

这些期望并不一定付之一言语,甚至只是内心暗搓搓的期待。然而对方并不一定能够明白ta的心意,或者不愿意配合做同样的付出时,双方就会产生冲突。

这种过度的付出感常常来自于一个人的低价值感和对自我的不认可。他们觉得只有自己努力的付出,才能得到对方的珍重、肯定和不离弃。

然而,这种自我牺牲的付出感,只会让自己陷入到抱怨和自怨自艾中,而对方也会在心理压力下选择逃避。这种逃避和不满会让你更加不满——“我都这么牺牲了,你居然还那样对我。”


那么,是不是付出很多,一定不幸福呢?

“付出感”是一个很主观的感受,有些人乐在其中,并不觉得自己是在自我牺牲;有些人内心充满了埋怨与不甘,因而滋生出来的情绪则完全不同。

《父母爱情》中的江德华,一辈子就喜欢老丁一个男人,在没有嫁给老丁前,就任劳任怨地照顾老丁和老丁的孩子,结婚后更是将老丁照顾的舒舒服服,家庭打理的和和美美。


她觉得苦嘛?

不但不觉得苦,反而甘之如饴。很多人都被她的执着和善良感动。

明眼人都能看出来,德华身上有一个最大的特点,她对自己所做的事情,心甘情愿,从来不觉得这是一种自我牺牲。

她的内心深处爱老丁,愿意为老丁做这些事情。

对于她来说,这是她表达爱的一种方式,也是她能够做到和想到的表达爱的最好的方式。

她没有通过这种“付出”来勒索和操控老丁的情感,用道德和舆论的压力令对方心怀愧疚,并且在这种巨大的心理压力下和她结婚。

哪怕是夫妻,我们每个人的价值感来自于自我的认可,而不是带着牺牲感来获得他人的理解、感激和认同。也唯有这样,不刻意的强调付出感,才能营造轻松的氛围。


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