上次投票，
96%的人介意用别人的洗脚水、洗腚水沐浴，所以，你还想去泳池，或者温泉浸泡吗？
那里的水，很脏，能躲就躲吧，很多人说游泳健身，但，大家想过吗？游泳之时，鬼门（汗毛孔）打开，寒湿之气，是进呢？还是进呢？用脚趾头都能想出答案的问题！
本文提要：
1、效哥这里，甜叶菊的由来！
2、甜叶菊，没毒！近2000种饮料都含有！
3、糖，酌情吃，甜叶菊，也要酌情用！
4、作为中药，甜叶菊还能降压、降糖、解毒！
1、效哥这里，甜叶菊的由来！
这个小标题有点怪，因为甜叶菊食用史已经很久了，但，效哥知道它并不久，不过8年而已，所以说，“效哥这里”...
记不得什么时间、什么机缘，看到了一篇中医儿科的文章，博主说，他的中药，小孩子爱吃，因为加了甜叶菊，当时也没放心里，
又过了不知多久，一个中医朋友也说了，他开中药，必加甜叶菊，小孩子也超级爱喝，
这次，开始在意了，那时，甜叶菊很便宜，买了1块钱的，一大堆，泡水喝，确实很甜，只是，甜的有些不自然，但，也不至于是甘草的那种怪甜，
感觉就是，不如白糖自然，但是，远比甘草好喝，
放到中药里，确实中药不那么难喝了，虽然不是白糖那种感觉，但，至少味道会好很多，
2、甜叶菊，没毒！近2000种饮料都含有！
大家其实不必“谈饮料色变”！饮料更多的时候，是你不爱喝水时的一种临时替代品，当然，我们更反对那种把饮料当水喝的，这对身体绝对是摧残，
喝水的目的，西医来看，是为了排毒，中医来看，为了化生“水谷精微”中的“水”，所以，长期不喝水的人，身体普遍很差，女人是水做的，这句话，不是中医说的，但，是中医想说的！
男人也一样，丁丁如同蔬菜，是缺水更蔫？还是水多了更挺？如果有人抬杠，专提阳气，对不起，告诉你中医最早只有“男子阴痿”，阳痿不过是后代才有的词！
水都不喝足了，哪来的水谷精微，哪来的水谷精微化生地肾精？
一周喝1-2瓶饮料，对身体没害处！
上次写酸梅汤时，有两位读者问了，据说甜叶菊有毒，效哥反问，据谁说的？他是干什么的？
全国注册的2500种饮料中，1700种，都用了甜叶菊成分，倘若有毒，14亿人，早就瞒不住了，对不对！
这还不包括全球70亿人都再喝的全世界都几万种饮料！甜叶菊的应用历史也有几千年了，大范围加入饮料、甜品，也有大几十年了，谁又听说过一例甜叶菊伤人事件？是零！
还是那句话，效哥不鼓励大家把饮料当水喝，但是，也不会反对一周喝1-2瓶解解馋，
信不信，我们每天入口的食品，很多的“毒性”都是不小的，不存在不打农药的果蔬和粮食，只是低毒和高毒的区分而已！倘若不打农药，基本上大概率会绝收，甚至大幅减产！
3、糖，酌情吃！甜叶菊，也要酌情用！
糖类，酌情吃，并不是糖类是导致糖尿病的元凶，但，糖类一定会影响血糖代谢，
所以，中药苦药汤里，加点甜叶菊，其实，真的没坏处
加点，并不是加很多，也并没有让你天天吃，
4、作为中药，甜叶菊还能降压、降糖、解毒！
甜叶菊最早产于南美洲，在当地也有几千年的用药史！倘若不是某某某航海发现南美洲，这个好东西还没法全世界分享！
甜叶菊，进了中医圈子后，已经被临床证明了对于高血压和糖尿病确有实效（引自《中药学》、《新华本草纲要》），在中医来看，无非就是利用了它“解毒”的原理，毕竟，它的作用机理和生甘草是非常相似的，
甘味，补益，解毒、怡情！生甘草、蜂蜜、白糖、甜叶菊......
倘若这东西早就在中国，它的功效恐怕会远不止这么几个！
好啦，拿走不谢，但，希望大家四连击，点赞、在看、收藏，转发朋友圈，致敬这个社会，还有血性的中国人！！！
