男友们大家好，我是树洞清仓电商创始人男姐。
因为学过医的原因，很多男友会咨询我一些健康护理的问题。
一直以来都有很多男友咨询我孩子的睡眠，我们还开过婴幼儿睡眠的课程（用树洞积分可以兑换听），也算对这个领域有一些了解。
因为树洞也有一些助力儿童睡眠的产品，比如说GABA（γ-氨基丁酸），就有很多妈妈希望借助于这种产品让孩子早睡，多睡。
为什么这么执着于让孩子多睡早睡呢？是因为睡得好确实和身高长得好有关系。
但是我发现大家往往会矫枉过正，进入另外一个误区，就是希望孩子尽可能的多睡早睡，甚至超过了孩子的所需。
就比如说像这个孩子八九点钟就上床睡了，睡到五六点钟已经有九个小时了，这个睡眠时间是足够的，但妈妈觉得还是睡得少了，还想再买点什么产品让孩子睡得更久。
虽然树洞有卖助眠的相关产品，但我并不希望倡导错误的观念和理念。
对于孩子来说八九点钟睡觉，五六点钟起，这是很正常的。在古代绝大多数的人没有灯的情况下，都是这个点儿睡这个点儿起。
如果九十点睡六七点醒也是正常的，总的睡眠时间够就行了。
并不是越多越好。
到了青春期，会需要睡得更久一点，但是那时候因为学业压力大，很多孩子反而睡不够了，只能靠周末补觉，很多父母又不让孩子睡了，都是违反自然规律的。
然后睡眠也并不是越多越好，越长越好，有的人天生睡眠时间就少，而这些人往往很容易获得成功，因为他比别人所需要的睡眠时间少，能干活的时间多，据我所知，富兰克林，爱迪生，拿破仑，周恩来很多名人都是只需要睡三四个小时就可以。
在我自己身边也有几个成功的企业主同样睡眠时间极少，但往往精力充沛，所以比我们有更多的时间思考问题和抓住机会。
所以我们应该定期监控孩子的生长曲线，如果孩子的生长曲线没有问题，并不需要刻意要求孩子睡更多的时间。
最近还看到一个有趣的说法，是我们的身高管理医生邹医生说的，他说研究资料发现在远古时期原始部落里的人就是分早睡早起和晚睡晚起的，因为如果大家都睡着了，就有可能被敌人或者野兽灭门就需要排班，就有一部分人就养成了晚睡晚起的习惯。
这些人如果你非要让他早睡早起或者睡更长的时间，他们反而会睡眠节奏紊乱，出现精力不好，甚至烦躁。
因为违反了自己的睡眠节奏，反而会睡得更加不安稳，比如经常夜醒，醒来又睡不着，甚至影响身高和精力。
但是在现在这个要求统一上学上班的时间，确确实实难为了这些人。
但也没有办法，这是城市化进展的必要过程，不过现在也越来越多的公司接受了分上午班和下午班。只是上学这件事儿暂时还协调不了。
只能劝大家忍一忍了。
So：总结一下，只要孩子的生长曲线是正常的，并没有睡眠剥夺，并不需要刻意的追求让孩子睡得更早睡得更多，合适就可以了。
过犹不及！
【完】
最近男友会清仓推荐比得兔童装清仓，买过的都知道质量很好，低至29.9元起：
还有8.8元一袋的奶酪博士效期过半清仓，不过只有200组：
我是学过医的警嫂树洞男姐， 这个号专门拿来写写我自己的工作生活和育儿，清货在男友会和树洞捡漏上就不全部搬过来了，对清货感兴趣的自己去那边看有啥刚好需要的，如无特别提示一般极低清仓价格为近效产品，介意勿拍。
