男友们大家好，我是树洞清仓电商的创始人男姐。
身高管理的底层逻辑我其实写过很多次，而且还在公众号里置顶了，但是很多男友可能工作忙没看到，每次看大家说的追高方向我都觉得好耽误孩子。
比如这个妈妈咨询的：
妈妈发给我的产品是一个γ-氨基丁酸片，主诉是孩子偏矮水果蔬菜不爱吃。
如我回复，γ-氨基丁酸是帮助睡眠的，你的主要问题是营养不均衡的话，吃帮助睡眠的方向就错了啊。
妈妈问我：为什么孩子不喜欢吃蔬菜水果呢？
我回复：菌群失调，缺乏某些营养素（比如膳食纤维，缺锌，缺铁，都会导致挑食偏食厌食）或者单纯因为小时候习惯不好，很多家庭很大了还是靠奶粉，觉得奶粉里啥营养都有，不注意培养孩子均衡的饮食习惯，就导致孩子挑食厌食。
妈妈说益生菌也吃了一年，其实益生菌我写过很多次，我们家也每天吃，吃好几年了，但是如果用过抗生素很多益生菌是终生都补不回来的，因为能购买到的菌株对孩子而言就十几种，但是被杀死的可能成千上百种，很多菌株根本无法提取了商品化，也买不到。
所以指望吃某一种益生菌改善所有身高问题期望是好的，但是效果也是因人而异的，包括树洞的身高益生菌BL-11，也不是每个孩子吃了百分百就能解决问题的，我们家吃了一年多确实腿更长了，但是也有孩子用了效果不尽如人意的，毕竟身高的基础是钙质，如果钙不足，补益生菌也只能增加吸收，不能凭空生出钙来。
果然，妈妈说孩子营养其实自己也知道不全面，牛奶也不爱喝，好多都不吃，而不仅仅是果蔬。
很多妈妈给喝的酸奶都是有添加剂的，而且量很少，牛奶我家孩子每天能喝三四只，一只200毫升，酸奶一般就是一百毫升甚至几十克，如果一天一个的话钙质还是不够的。
后来这句才是重点，很多家长都会有这个潜意识，觉得牛奶不好消化，甚至对脾胃有负担，从而不鼓励孩子喝牛奶：
我的解答如下：
喝牛奶拉肚子是乳糖不耐受，不是牛奶寒凉，加乳糖酶和慢慢适应身体会继续分泌乳糖酶的（吃奶的宝宝都有乳糖酶的，不然没办法消化母乳中的乳糖，后面断奶后不摄入乳制品了，身体以为不需要了就会不分泌，叫继发性的乳糖不耐）。
喝牛奶不消化是缺乏消化酶，有些孩子先天消化酶分泌少，也就是大家说的“容易积食（消化不良）”补充消化酶可以解决这个问题。
喝牛奶消化不好还有可能是益生菌少，补充益生菌和益生元（膳食纤维，主要来自果蔬）可以改善。
除非牛奶重度过敏的孩子，需要逐渐脱敏，也不能一辈子规避，现在乳制品在面包蛋糕零食里都有，很难规避的。脱敏点：十个敏宝九个矮？我家曾牛奶西红柿都过敏，是如何脱敏的
所以，牛奶是钙质最好的来源之一，如果养成习惯，像我们家这样早中晚佐餐基本都是喝牛奶，就不用担心钙质摄入不够。
只是超市里的牛奶不太好喝，是因为分离合并技术问题（大品牌为了保持口感统一牺牲了香醇，就像粥分离再合并会不好喝泄了一样），树洞选的纯牛奶口感还是会更香醇一些，价格不会比超市贵，不妨试试：
如果孩子的钙质，VD，基础营养都不足，却只是补充助睡眠的，帮助消化的，等于还是错了方向，杯水车薪。
如果实在分辨不了，就多看两遍我写的这个文章，找准方向才能事半功倍，不然就是事倍功半：两个娃5年血泪追高史：一个早长，一个矮小却不是晚长，操碎了心！
树洞各种帮助身高的产品都有，γ-氨基丁酸也有，但是同含量的不用那么贵，身高管理动辄就是几年十几年的过程，性价比还是很重要的，不是吃几瓶就解决问题了，而是一直要到孩子长到期望身高或者骨垢闭合才能放弃的。需要系统搭配的也可以咨询树洞营养师，没有营养师微信的让男助理分配：
我是学过医的警嫂树洞男姐， 这个号专门拿来写写我自己的工作生活和育儿，清货在男友会和树洞捡漏上就不全部搬过来了，对清货感兴趣的自己去那边看有啥刚好需要的，如无特别提示一般极低清仓价格为近效产品，介意勿拍。
