【健康科普】健康生活需除湿浊,秋冬水湿挟寒气,日常可以这么做!

政务   2024-10-22 11:16   内蒙古  




天润地湿以为常,湿为四时之常气。《医原》指出:“在春为风湿,在夏与初秋为暑湿,在深秋与冬为寒湿。”日常生活中,居住环境、情绪状态、饮食习惯、劳逸等均可引发湿邪入侵。

湿邪作祟,难以觉察,亦难祛除。若非在日常生活中培养除湿习惯,等到湿邪为病,再来清除则要大费周章。

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▎来源:中国中医
▎编辑:伊如勒
▎一审张香荔
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