释放自己，重拾纯真与快乐——记高三年级心理拓展活动

文摘 2024-12-18 20:59 安徽

释放自己

重拾纯真与快乐

高三（2）班心理拓展活动

为帮助同学们更好地调节和释放自己的情绪，12月16日下午班会课期间，高三（2）班在班主任王方平的带领下，开展了一场主题为《释放自己，重拾纯真与快乐》的心理拓展活动。

活动内容

此次心理拓展活动是由谭松林老师和张璋老师的精心设计，在行政楼三楼心理活动中心活力开启！此次活动旨在通过多组拓展活动实践帮助同学们舒缓压力、增进交流，提升心理素质与团队协作能力，活动由心理中心教师谭松林主讲。谭老师先以此次活动的环节及注意事项开始，并与心理中心教师张璋一起将学生分组并展开活动。

活动内容分组活动与指导

活动展开

3D疗愈空间

K歌宣泄空间

人机互动宣泄仪

桌球

脑波电车

宣泄架子鼓

此次活动在设计上以高三学生舒缓压力为目的，号召大家走出教室、感受自我、感受集体，不仅为同学们提供了放松与成长的平台，也彰显了学校对学生心理健康教育的高度重视与积极实践，同学之间互帮互助、积极踊跃，场面好不热闹！学生纷纷表示，小组活动中能感受到团队对个体、个体对团队的重要性，希望后期多多开展相关活动！

END

供稿：王方平

一审：李佳禾李薇薇

二审：耿婷婷

三审：梁艳

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