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肾虚、血虚？做饭加点“料”！这对养生黄金搭档，太配了！

财富 2025-02-03 22:40 北京

黑豆和黑米是养生界的黄金搭档！

黑豆能暖肠胃、健脾益肾

黑米能补肾益血、暖胃健脾

一起煮汤或煮粥

尤其适合

肾虚兼脾胃虚弱、血虚者

你最喜欢哪种黑色食物？

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来源：CCTV生活圈

监制：柯成韵

主编：李亦阳

编辑：彭琳

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