大众精品·维生素B族，来自于百年历史的全球知名原料商帝斯曼，在全球营养健康和生物领域上拥有着领先的地位。
健康
2024-12-31 00:12
江西
大家好，很高兴又带着新品和大家见面了。今天我想先来提几个问题，大家可以进行一下自测。第3、 是不是个传统的中国味呢？焖煎炸饱，换着花样做美食，吃美食？第4、 是否平时饮食不够规律，不够均衡，偏爱肉类而忽略了蔬菜、谷物和豆类的摄入？第5、是否感觉压力山大，提不起精神，整个人都在低气压？如果以上的问题你至少中了3条，那今天的新品早知道可一定要竖起耳朵认真听啦，就是为你准备的。现在大家已经知道啊，生活方式和我们的健康息息相关，不规律的饮食和不良的生活习惯会给我们的健康带来不良影响，造成身体内营要素的缺失，就比如刚刚提到的一些生活方式，其实非常普遍，甚至我们自己都没有意识到，这些生活方式往往就会造成我们体内的维生素 b 族的缺乏，而有些表现就是身体缺乏维生素 b 族的体现。那什么是维生素 b 族呢？维生素 b 族是一组水溶性维生素，他们在人体内发挥着协同作用，共同参与和调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉健康，增进免疫系统和精神系统功能，促进细胞生长和分裂等生理过程，是所有人体组织必不可少的营养素。维生素 b 族和维生素 c 一样，都属于水溶性维生素，人体呢是无法储存的，会不断随着我们的尿液、汗液排出体外，而且在碱性环境下容易遭到破坏，并且人体自身无法制造这些维生素，因此外部摄入就变得尤为重要，是每天必须补充的基础营养素。维生素 b 族有哪些呢？维生素 b 族的家庭成员啊，包括维生素 B1、 B2、 B3、B5、 B6、B7、 B9和 B12，每种维生素 b 都有其特定的名称和功能，共同构成了维生素 b 族这个对人体健康至关重要的营养素家族。接下来让我们一个个认识一下这个大家族里的成员，了解一下维生素 b 族如此重要的原因吧！维生素 B1 又叫做梨烷素，它主要参与碳水化合物的代谢，帮助身体将食物中的糖类转化为能量，维持神经系统健康，特别是对神经的传导有重要作用，同时还参与心脏肌肉功能的维持。维生素 B2又叫做核黄素，它呢参与能量的代谢，帮助分解脂肪、蛋白质和碳水化合物，维持皮肤、眼睛和黏膜的健康。作为抗氧化剂，它保护细胞免受自由基损伤。维生素 B3又称为烟酸，烟酸呢参与细胞能量的产生，帮助将食物中的糖类、脂肪和蛋白质转化为能量，对皮肤、消化系统和神经系统的健康有重要作用。维生素 B5也就是泛酸，是辅酶 a 的组成部分，参与脂肪酸和糖的代谢，对生成红细胞和神经递质有重要作用，还能促进伤口愈合，并有助于抗应激功能。维生素 B6也被称为匹多醇，它参与蛋白质和氨基酸的代谢，帮助身体合成血红蛋白，对精神系统的健康至关重要，尤其是在精神地质的合成中起到关键作用，并参与免疫功能和激素调节。维生素 B7大家应该不陌生，它就是生物素，它参与脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢，有助于维持皮肤、头发、指甲的健康。维生素 B9就是我们熟悉的叶酸辣，对 DNA 和 RNA 的合成至关重要，尤其在细胞分裂和生长过程中起关键作用，对孕妇至关重要，能够预防胎儿的精神管曲线大，还参与红血球的生成，预防贫血。最后，维生素 B12也被叫做烷酸，它参与红血球的生成，并对神经系统健康至关重要，促进蛋白质和脂肪的代谢，并有助于维持健康的神经膜。我们可以看到，维生素 b 族虽然成员众多，可他们是一个团结的大家庭。维生素 b 族中的各类维生素是互相依赖的，他们在许多代谢过程中共同作用。比如维生素 B1、B2、 B3、B6常常需要共同工作，参与能量的释放和细胞的代谢。如果缺乏某一种 b 族维生素，可能会影响其他维生素的利用，导致代谢紊乱。维生素 b 族其实广泛存在于许多食物中，特别是米糖、浮皮、酵母、动物的肝脏、粗粮、蔬菜等食物中。由于B簇维生素是水溶性的，它们容易在高温、碱性环境和长时间的煮沸中遭到破坏。另外，随着我们年龄的增长，身体对这些维生素的吸收能力也会有所下降，在这个时候，补充 b 族维生素就变得尤为重要和有必要啦！因此，赶紧请出我们的艾多美 b 族维生素胶囊来帮忙！艾多美 b 族维生素胶囊是获得中国食品药品监督管理局批准的保健食品，就是这个蓝帽子可要认准了哟！你们看，小小一粒就含有8种维生素 b，一天一粒即可满足身体所需。虽然它身材小，含量却很高。根据每日营养成分标准，8种维生素 b 的含量几乎都达到了100%以上，最高甚至达到了800%。所用的维生素 b 族原料也都是来自于已有百年历史的全球知名原料商荷兰皇家帝斯曼，在全球营养健康和生物领域上拥有着领先的地位。依据在生物科学领域的研发积累，帝斯曼拥有强大的生物科学能力，是全球维生素市场领导者。300毫克一粒的小体积更便于吞服，考虑到了我们亚洲人和中老年人的需要。那么含量高会不会不安全呢？不用担心，因为 b 族维生素属于水溶性维生素，容易随着尿液、汗液等排出，不会在体内过度堆积。因此啊，不用担心，按照推荐摄入量可以每日服用。那其实我们在选择营养保健品的时候，一般需要注意以下几点：二就是看含量的高低，含量太低，补充不足，无法对身体带来帮助。三就是看性价比是否有优势，毕竟啊，大家的钱也不是大风刮来的。那在此基础上，如果所用的原料是出自有保障的国际大厂，那就更好了。艾多美 b 族维生素胶囊正好符合了以上的这些要求，由此可见，艾多美出品必是精品。那今天的新品早知道就到这里啦，期待下次带着新品和大家见面，拜拜！
