@宁职学子 开学在即,请收好这份返校指南!

文摘   2024-02-20 13:53   宁夏  


亲爱的同学们:


       美好、愉快的假期已进入尾声,让我们满怀希望与憧憬迎接即将到来的新学期。新学期,新起点,新征程,新面貌,让我们一起打开这份返校指南,以最好的状态投入到崭新的学习与生活中来。

一、返校安排

      1.开学时间:2024年2月25日(星期日),2024年2月26日(星期一)正式上课。

      2.要求:所有学生必须在规定时间内返校,若无法按时返校,需提前向辅导员说明原因,并履行请假手续。

二、返校前准备

      1.规律作息。每天保证充足的睡眠,避免熬夜。调整作息时间,提前适应学校的生活节奏。

      2.坚持运动。为保证开学后拥有一个健康体魄去迎接新学期的学习生活,应加强体育锻炼,如慢跑、骑车、跳绳等,运动过程中也要注意自身安全。

      3.调整心态。开学前需要我们积极正视负面情绪并做好调整,保持良好的心态,比如可能出现的“开学综合症”属正常现象。

      4.合理规划出行。近期,寒潮天气来袭,气温下降,区内大范围有雪,出门前密切关注气象部门的天气预报和预警信号,合理安排返校计划,了解交通方式和路线,随时增添衣物。

      5.提前检查行李。开学后正逢换季时期,可以根据自己的需求携带所需衣物及物品,同时带好身份证,学生证等重要证件物品。

三、返校途中安全提示

      1.注意交通安全。乘坐交通工具时选择正规的客运站和网络平台买票,不随意搭乘无牌、无证、无票、超载、非法运营车辆。下飞机、出地铁、火车站、汽车站,步行时应注意往来车辆,路过复杂路口应保持警觉,集中注意力,观察红绿灯和过往车辆,防止出现交通意外。

      2.注意财产安全。返校途中妥善保管好个人物品、证件及车票等,下车时记得带齐自己的物品。不轻信陌生人,不与陌生人过多攀谈,不要将个人信息泄露给陌生人。不随意扫描二维码,不下载陌生APP,谨防被骗。如遇危险或财物丢失等情况,请第一时间报警。

      3.保持通信畅通。返校期间及时与家长和辅导员联系,告知自己的行程以及返校情况。在需要时,及时寻求帮助或报告相关情况。若遇到突发状况,要冷静、客观和机智地处理。

四、返校后注意事项

      1.收拾内务。返回宿舍后要开窗通风,进行“大扫除”,保持寝室卫生整洁。及时晾晒被褥,检查宿舍设施和用电安全等。

      2.消防安全。严禁在宿舍内容使用大功率用电器,严禁私拉乱接电线、插线板,不使用劣质充电器,严禁将易燃易爆物品带入宿舍,掌握必要的消防知识和逃生急救技能。

      3.财产安全。保管好自己的贵重物品,放到柜子里时要锁好。离开宿舍时要锁好门,防止财产被盗窃。

      4.饮食安全。要注意均衡饮食,合理膳食,不要暴饮暴食。不吃路边摊,及存在安全隐患的食品。不食用过期、变质食品。养成一个良好的饮食习惯。

      5.防范诈骗。提高警惕,时刻提防。诈骗团伙手段千奇百怪,层出不穷,许多同学经不住眼前的蝇头小利或无法准确分辨诈骗“花招”,最终被骗。一旦发现诈骗情况要及时报警,并告知辅导员进行求助。

      6.遵守纪律。要带头遵守法律法规、校纪校规、社会公德,保证在日常生活中做到不触碰纪律红线,争做文明大学生,共同营造健康、和谐、文明的校园环境。

       7.制定学习计划。要充分了解新学期相关课程并做好准备,制定学期内的学习计划,养成良好学习习惯。多向老师请教或前往图书馆学习,高效利用学校的学习和实训资源,积极参加第二课堂活动和社会实践,提升综合素质。


New semester

      新的学期,一切美好如约而至。请同学们做好准备,让我们即刻启程铸就新的辉煌!

责编:杨   桥
审核:陈   官  安   磊
监制:刘少华

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