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在繁华的都市尘嚣中，人们时常遗忘了内心的声音，追逐着无尽的忙碌。
5月26日，【在场空间x流星心理工作室】跨界沙龙“给自己的诗——夏日篇”诗歌疗愈活动于在场空间二楼展开，带领大家踏上探索心灵的旅程。
活动当天，在主领人、咨询师刘星的引导下，大家一同感受诗歌、正念冥想，并用拼贴诗的方式观察自己的内心，从诗歌中获得疗愈。
活动之初，刘星老师以欧阳江河的《手枪》和《母亲厨房》两首诗作为开篇，带领大家进入诗意盎然的世界。在《手枪》中，可以感受到年少时的朝气与力量；而在《母亲厨房》里，是作者步入暮年，怀念母亲的无尽忧思。
▲本期诗歌疗愈沙龙 活动现场
刘星老师说：“正如这两首诗给人的体悟，生命不是笔直向前，它是有弧度的，如同量子一般，充满着曲折与韵律。”
▲曲线延伸的量子生命体
这不仅仅是一个简单的比喻，更是对生活的反思。人们需要学会品味生活的每一个瞬间，感受那些起伏、转折和深层次的情感流动。
▲诗歌沙龙活动现场
接着，刘星老师引导大家在展厅内找一个让自己舒服的状态，闭上双眼，凝神冥想。随着轻柔音乐缓缓响起，大家开始了一段专注的冥想之旅。
▲在空间内静心冥想
将注意力聚焦于内心深处，思绪逐渐沉淀，仿佛置身于一片无垠的宇宙之中，感受着生命的浩渺与深邃。
随后，大家通过自己手中的诗歌材料，选取一些触动人心的词汇与片段，并用心感受这些词汇所蕴含的情感与力量。
▲摘录下自己的灵感词汇
在接下来的户外活动中，老师引导大家从大自然中汲取灵感，把石头、小花、蕨类植物等自然元素带回，补充自己的灵感库。
这些自然元素独特的形态与色彩，激发了内心深处的创造力。
▲分享自己带回的植物
接着，大家随机交换“灵感便签”，每个人将手中花花绿绿的便签重新打乱顺序，排列组合，创作出了富有诗意又充满创意的拼贴诗。
活动最后，大家踊跃登台，分享自己创作的拼贴诗作品，可能以前从未用这样的方式写过诗，但都惊讶于拼贴诗带来的独特体验。
▲参与者们的部分拼贴诗作品
这些拼贴诗，不仅是对生活的回应和探索，更是人们内心深处的真实写照。
诗歌，贯穿于生活日常，给人带来无限不仅是一次心灵的探寻之旅，更是一次疗愈与成长的旅程。它让人们在忙碌生活中找到了片刻宁静，有机会聆听内心的声音、感受生命的弧度。
流星心理工作室
工作室以心理学为根基，延展出艺术疗愈、心灵成长工坊、心理咨询等多个心灵疗愈项目。其中，流星的艺术疗愈是目前工作室重点的项目之一。
流星心理工作室为渴望内在丰盈强大的你，提供可以聆听、洞察、遇见自己的能量场域，为你安住一片心灵成长的栖息地。
未来，【在场空间x流星心理工作室】
将开展更多形式的艺术疗愈活动
敬请期待!
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