华哥好物推荐
【励志心语】人生充满了无数的可能性。不能因为害怕失望就放弃希望，也不能因为担心困难就裹足不前。无论前方等待着什么，永远信念坚定，迎难而上，拿出最佳的状态，你终将创造奇迹！
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公历：2024年11月14日
农历：十月十四，星期四
岁次：甲辰年 乙亥月 壬午日
五行：杨柳木
冲：冲鼠(丙子)煞北
财神占方：正南
喜神占方：正南
福神占方：东南
男贵人占方：正东
女贵人占方：东南
胎神占方：仓库碓外西北
宜：嫁娶、祭祀、开光、出火、出行、拆卸、修造、动土、解除、开市、交易、立券、挂匾、纳财、入宅、移徙、安床、栽种
忌：探病 安葬
时辰吉凶：子吉丑吉寅凶卯吉辰凶巳凶午吉未凶申吉酉吉戌凶亥凶
鼠：生肖鼠今日运势一般，冲日犯渐，今天底线容易被一次又一次的冲击， 但是不管面对的事情有多难， 只要你坚持原则就能够守住自己的防线， 让局势维持在可以控制的范围内。另外， 建议你学会管理自己的情绪， 不要一意孤行太过自我， 顺其自然为好。
牛：生肖牛今日运势上升，苦尽甘来， 阳光明媚的一天， 许多好事轮番降临到头上， 好事连连， 事业生活信心满满， 如鱼得水。与人相处友好， 平易近人， 身边人都喜欢与你接触， 有找你吃饭聊天的情况。
虎：生肖虎今日运势呈上升，财运持续可求财，有很多想法，桃花旺今日适合出门购物，增进感情。身体上要认真对待自己的身体合理的锻炼。
兔：生肖兔今日运势吉凶参半，天强悍霸道， 固执己见， 工作中不懂创新，延续旧例， 生活事业责任包袱加重， 疲惫不堪。金钱花费太多， 建议把该买的东西做个详细计划， 这样可有效控制预算。
龙：生肖龙今日运势平稳，稳重、踏实， 工作中有机会获得领导的嘉奖与同事的羡慕， 但千万不可因此而自大， 需再接再励。爱情佳， 恋爱中的人感情逐步升温， 有望走进婚姻殿堂； 单身者也要好好把握身边的桃花哦！
蛇：生肖蛇今日运势上升，能力突显的一天， 试着给众人一个意外的惊喜吧。贵人助力强劲， 尽情发挥你的才能， 容易令大家刮目相看， 对于求职者也非常有利， 成功几率高。心情美丽， 适合与家人相处， 分享快乐， 享受亲情， 幸福感爆棚。
马：生肖马今日运势佳，平平安安的一天， 才思敏捷， 信心十足， 勤奋努力， 有机会获得领导的嘉奖。对于求职者来说也非常有利， 面试会有意想不到的收获， 赶快打起精神开开心心出门吧！
羊：生肖羊今日运势上升，今天称心如意， 钱财滚滚而来， 赚钱不费劲儿。心情愉快， 收获满满。自主创业者与他人合作机会增多， 容易发现良机， 开辟新的发财门路， 势不可挡。上班人士提成拿不停， 受到领导表扬， 涨工资、拿奖金。
猴：生肖猴今日运势吉凶参半，压力大，有不错的朋友运，适合联络老朋友新朋友，可能会有一些新的好消息或者机会碰撞。财运明透，可求财，感情上无明显变化。
鸡：生肖鸡今日运势上升，今天一帆风顺， 工作进展顺心如意， 机会不断上门， 能力和表现获得领导赏识， 为以后加薪升职打下良好的基础。人际关系好， 对生活充满热情，也能认识新朋友。
狗：生肖狗今天事业发展稳定， 沟通能力增强， 做事懂得三思而后行， 因此你的所有努力都会有好结果，大放异彩。另外， 有时间和朋友见面聚会， 把酒言欢的同时增进感情。
猪：生肖猪今日运势一般，没有目的非常容易过很随意. 感情运势降低，爱人皆有了各自的秘密，健康运势升高，不发火身体会健康，工作运势升高，工作方面不张扬某些好。
穿黄色，焦糖色，咖啡色上衣较好，午为火，火生土，土为黄色，大环境生你的意思，办事易成，开心轻松。
次吉，穿红色、粉色、紫色，为比肩，与人合作共分利益。
穿黑色，深蓝色，黑色为水，水克火，克者为财，做事较累，但能得到收获。
穿绿色，青色，绿色为木，木生火，你去生大环境，万事较累，也有收获。
该日不宜穿白色，银白色，白色为金，火克金，大环境克你，万事成效差。
【美容院仪器损坏女子被开水烫伤角膜】河南驻马店。张女士在美容院做面部清洁时，热喷仪器坏了，操作时烧开的热水滴到她的脸上，造成二级烫伤、眼角膜损伤。张女士称自己诉求是把脸看好，获得相应赔偿。美容院老板回应称，当时就医药费已经垫付，也愿意赔偿，但对方说不出具体金额，说要起诉的话也可以。
【盖厚被子容易睡得沉】厚被子不一定暖和，但可能让你睡得更香。美国《睡眠研究》杂志刊登的一项瑞典研究显示，盖厚被子（6~8公斤）的参试者其唾液褪黑激素水平，晚上1小时内增加了32%。坚持盖厚被子睡觉1个月，59.4%的参试者失眠显著改善，42.2%的参试者失眠完全缓解。研究人员指出，厚被子可以降低内源性应激系统的活性，同时能有效增加睡前褪黑素和催产素的释放，让人入睡更快，睡得更沉。另外，厚被子的重力作用能对人起到按摩和安抚作用，进而缓解焦虑和不安。
【心理学家推荐的减压法：先用七成时间做到60分】如果做到100分自己才满意的话，你可能一开始压力非常大，并且容易做不好。国家二级心理咨询师赖巧珍推荐了一个技巧：抛弃“一次完美”的心态，改为“小步迭代”的心态，先用七成时间把任务做到60分，再用剩下的时间慢慢雕琢，进步到80分或100分。这样每个阶段的压力是适度的，就会成为有效的动力。
【盖厚被子容易睡得沉】厚被子不一定暖和，但可能让你睡得更香。美国《睡眠研究》杂志刊登的一项瑞典研究显示，盖厚被子（6~8公斤）的参试者其唾液褪黑激素水平，晚上1小时内增加了32%。坚持盖厚被子睡觉1个月，59.4%的参试者失眠显著改善，42.2%的参试者失眠完全缓解。研究人员指出，厚被子可以降低内源性应激系统的活性，同时能有效增加睡前褪黑素和催产素的释放，让人入睡更快，睡得更沉。另外，厚被子的重力作用能对人起到按摩和安抚作用，进而缓解焦虑和不安。
（图片选自马蜂窝旅游）
浙江省湖州市南浔区南浔镇·百间楼
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